How to 暮らし！のブログ記事

七月もそろそろ中旬。関東地方では梅雨の晴れ間の太陽はもうすっかり真夏の日差し。身体も暑さに大分慣れてきました。そろそろ梅雨明けも待ち遠しい今日この頃です。そんな中、いつの間にか我が家のベランダにはカボチャがゴロリ！　先月の受粉から約一ヶ月。ベランダ菜園のその後をご報告します。

お店で売っているのと同じ姿のカボチャがゴロリ！

とは言ってもサイズは『団地サイズ』？　姿はお店で売っているのと同じですが、直径は10センチほどのミニチュアサイズです。そこがまた可愛いところで思わず微笑みがこぼれます。家庭栽培の指南書によると『開花後40～50日で収穫可能。ヘタの部分がコルク化したら収穫適期』とありました。カボチャの開花は当日の朝方数時間のみ。と言う事は人工授粉から40～50日で収穫と言うことですね。現在人工授粉から約30日。ミニチュアサイズですが、成熟期間は大物と同じなのでしょうか？現在のところヘタ部分はフレッシュグリーンのまま。コルク化の兆しは見られません。もう1～2週間気長に待つことにしましょう。

強いと言われるカボチャですが、我が家のカボチャくんは少々ひ弱？

『カボチャは果菜の中では最も強健であり云々』と本には書いてありました。知人や家族の話でも、『カボチャなんかベランダで育てたら這い回って大変な事になるよ！』とか『放っておけばゴロゴロ成るよ』などその逞しい生命力を強調するような話ばかりでした。しかしながら実際に育ててみると、うどんこ病は発生するわ、雌花は落ちるわで、元気が良かったのは人工授粉から十日ほどまでのことでした。雌花は結局最初に落ちてしまった一個を含め全部で4個確認出来ました。受粉に成功したのは2番目の雌花。3番目、4番目も未熟なまま落花してしまいました。雄花は全部で十数輪。ちょっと気の毒な雄花くんでした。

逞しく育つ事が出来なかった原因の一つには、土の準備が十分でなかったこともあるようです。指南書には『植え付けの2週間前には苦土石灰を散布し云々』とあります。石灰と言うことはアルカリ性ですね。昨年トマトを栽培した土ではちょっと可愛相だったかもしれません。『蔓を3～4本に整えて栽培すると良い』と書いてあったのですが、結局一本しか出て来ず整えられませんでした（汗）。ミニチュア1個でも実が付いただけで十分！上出来なのかもしれません。

うどんこ病との戦い！

丈夫と言われるカボチャですが、注意したい病害虫としてどんな資料にも書いてあったのがうどんこ病。葉や茎などに白い粉をふいたように広がる病気で、カビの一種が原因です。カボチャはこのうどんこ病が発生しやすい植物なのだそうです。我が家のカボチャくんも植え付け直後から葉の一部に初期症状があり、『見つけたらすぐにその部分を切り取って処分』を繰り返してきました。幸い全体に広がることはなく、切除するとしばらくは発生しないのですが、二週間ほどで別の場所に再発生。イタチごっこです。蔓の生長が止まってからは、あまり葉を切り取ると植物そのものが弱ってしまうし、農薬や殺菌剤を使わないベランダ菜園には最大の困ったちゃんです。隣のプランターで栽培中のトマトもうどんこ病の発生しやすい植物なので、移るのではないかと気が気ではありませんでしたが、同じうどんこ病でも植物の種類が違うと原因菌の種類も異なり、異種間感染は少ないと知って一安心。この先収穫までまだまだうどんこ病との戦いは続きます。我が家では初めての発生ですので苗の時から感染していたのでしょうか？来年以降の土も心配です。

隣のプランターの中型トマト君はそろそろ赤くなり始めました。

今ひとつ元気のないカボチャですが、隣のトマトはすくすくと大きくなりました。こちらは中型の品種。でもやっぱりお店で売っているモノよりは少し小さめでしょうか？　プランターが小さく土の量も十分ではないので、気温が上がると水涸れしてグッタリ…。そんな悪環境の中、幸い虫も病気も着かずここまで育ってくれました。そろそろ摘芯をして成長を止めないといけませんね。　五ヶ所に大きな実を付けたら、その先についた六カ所目の花はさすがに落ちてしまいました。 途中の実に養分を取られてそれ以上は行き渡らなかったのでしょう。『花房は一本の木で５ヶ所程度にする』と指南書に書いてありました。確かに六カ所目はボツ。プロの言うことは正しいですね。一番下にある一番果が間もなく収穫出来るので、次の花房が付いたら摘心の予定です。

成長を見守る楽しさ、収穫後のおいしさはオマケですよね（笑）

カボチャを毎日眺めている私に、家族が一言。『カボチャの苗幾らで買ってきたの？』　『確か￥230円だったと思うけど。』　『それじゃあスーパーのカボチャの方が安かったね（笑）。』　そういう問題ではないですよね！すくすくと成長する緑は、毎日を楽しくしてくれるし、こうして実がなればそれだけで嬉しいもの。トマトが可愛い真っ赤な実を付けると、可愛そうで収穫を躊躇してしまいます。そんな植物たちとの付き合いこそが毎日の暮らしに潤いを与えてくれるベランダ菜園の楽しみだなぁと思う今日この頃でした。

Writen by K

六月も下旬になると東京地方は梅雨も本番。雨量はそんなに多くありませんが、湿度と温度がデュアル上昇！　ムシムシベトベト空はどんより…。これぞ日本の梅雨！といった風情ですね。  
さて、今日は夏に向かってお部屋のイメチェンがテーマです。ハイセンスな簡単お手軽ステッカーで爽やか＆涼しげな雰囲気を楽しみましょう。これならリーズナブルで「チェンジ！」感いっぱいですよ～！

大切なのはハイセンスなステッカーを使うこと。 

今回私が購入したのは『ハリーステッカー』と言う商品。透明なフィルムに不透明色のインクで図柄を印刷したシールです。『な～んだ、シールか…』と思われるでしょう。確かに昔からあるインテリアシールの一種ではあるのですが、サイズ、デザイン共にちょっとこれまでのものとは違います。先ずサイズ。ワンシートのサイズは70cm×50cm.。今回私の購入した『草花』のシートでは、一番大きな図柄はワンカットで約40cm×20cmもあるのです。これでも小さい方。住まいを構成する壁面などは案外大きな面積があります。一般に見かけるようなA4サイズ程度のシートにいくつが図柄が入っているようなものでは、実際に貼ってみると小さくてお部屋のイメチェンには物足りません。枚数もたくさん必要で案外費用がかかるものです。『ハリーステッカー』のサイズなら、インテリアを大胆にデザインできますね。

　
この製品、実は韓国の製品をライセンスを持つ日本の会社が輸入販売しているものです。パッケージの印刷物も全部ハングル。これには少々とまどいましたが、最近日本語バージョンも出たようです。私たちのイメージでは韓国と言えばキムチ？　ハイセンスなインテリアシールとはちょっと結びつかないのですが、韓国では今、インテリアデコレーションがちょっとしたブームなのだそうです。『ハリーステッカー』にはどんなデザインがあるのかちょっと覗いてみてください。日本の取り扱いメーカーのサイトです。　なかなかモダンな雰囲気で素敵ですね。

貼ったりはがしたり出来るタイプを選びましょう。

今回ご紹介するステッカーのように、建物に直接施工するデコレーションアイテムを使用する際は、現状復帰可能な物を選ぶようにしましょう。インテリアイメージを『チェンジ！』するには、やはりある程度のインパクトが必要です。例えば今の時期なら水や海の涼しげな景色を取り入れるなどですね。しかし半年もすれば季節は真冬。寒い寒いと言いながら海中のイメージの中に居ては余計に寒くなってしまいます。もし、壁に絵を書いてしまうなど、元に戻せないデコレーションであれば、通年使えるもの、飽きのこないもの…と大胆なデザインや季節感などを取り入れることは難しくなってしまいます。積極的にインテリアを楽しむなら、可変性のある現状復帰が可能なデコレーションアイテムを選ぶと上手に楽しむことが出来ますね」。『ハリーステッカー』には貼ったり剥がしたりが可能で、剥がしても接着剤の後が残らないと書いてあったので、早速購入することにしました。

お手軽装飾は軽い気持ちで大胆に楽しむのがコツ。

現状復帰が可能であれば、季節が変わったり、飽きてしまった時には元に戻すことが出来ますね。それならば思い切って派手にやってしまいましょう。私たち日本人は、掛け軸や華、行事の飾り物（雛人形、七夕飾り…）などで季節に合わせたてお部屋の演出をすると言う文化を育んで来ました。四季の変化がはっきりしている日本の風土から生まれた生活の知恵だったのでしょうね。季節を感じて演出し、演出から季節を感じる。エアコンの普及で室内環境の変化が少なくなった現代ですが、だからこそお部屋のイメージチェンジで気分一新をはかるのも楽しいものです。なんとなく気分の晴れない梅雨時、元気を出してトライ！です。

お部屋に入って一番目に付くところにデコレーション。

ではさっそく、ハリーステッカーを施工してみましょう。今回の様な部分装飾の場合、お部屋に入って一番最初に視線の行く場所仁アレンジするのがもっとも効果的。人は第一印象に全体のイメージを大きく左右されるという特性を利用します。これが無理な場合、次に考えるのは一番長く居る場所からの視界です。せっかくデコレーションするのなら、部屋を出る時にしか視界に入らない壁面よりも、いつも座っているデスクの前の壁面の方が効果的ということですね。私は今回後者のパターン。パソコンが2台並ぶデスクの前の壁面をデコレーションすることにしました。

①まずステッカーを台紙ごと単体パーツに切り分けます。②次に施工する壁面をお掃除。汚れやホコリは落としておきましょう。③切り分けたステッカーの裏面にセロハンテープなど糊の強くないもので壁面に仮止め出来るように準備します。両面テープは粘着力が強いものが多いので要注意です。④壁面に台紙のままのステッカーを仮止めしてデザインを決めてゆきます。これがなかなかの大仕事。だいたい一が決まったら、必ず離れて見てみましょうね。⑤貼り位置が決まったら、一枚ずつステッカーを貼ってゆきます。大きなものは、仮止めのまま台紙の一部を折ってシールの先端を先に貼り付けて固定、その後台紙を少しずつ引っ張って剥がしながら貼ってゆくと上手く貼ることが出来ます。⑥全部貼り終えたら離れてみてください。グッとイメージが変わってワクワクウキウキしてきますよ！

ついでに小物もちょっと一工夫して・・・

小物…ちょっとした華や飾り物などのことですが、これこそ可変デコレーションアイテムの最たるもの。いつでも簡単に交換可能ですよね。テーブルクロスや棚の上の写真フレーム、小さな花瓶の花、壁の額絵…これらのモノたちをちょっと変えるだけでお部屋の印象はずいぶん変わります。今の季節であればグラスに寒色系のアクリル又はガラスのビーズとお水を入れて飾るだけでも涼しげな印象の演出には効果大です。これら小物の使い方やアイディアはまたの機会に特集しましょう。ステッカーでお部屋をイメチェンしたら、ついでに小物も一工夫。外は梅雨空でもお部屋の中はイイ感じ～！是非お試し下さい。

今日ご紹介したハリーステッカーについてのお問い合わせは、（株）磯村（06-6685-0822）さんへ。素敵なデザインのシールが揃っています。

Writen by S

六月も半ばを過ぎると梅雨も本番。GLホーム本社のある東京地方は、すっきりしないお天気と30℃近い温度、加えてムッとするような湿度。猛暑の夏も辛いものがありますが、この時期のウェットな暑さもなかなかしんどいものですね。梅雨がないと言われる北海道の方が羨ましくなります（笑）。 

タコ焼き？ではありません。おやつや軽食にピッタリなホットケーキです。

右の写真、おいしそうなタコ焼きの焼き上がりに見えますか？。でもショウガの赤やネギの緑が見えないからなんだか変？　そうです。これはタコ焼きではありません。電気タコ焼き器で作るタコ焼き型のホットケーキです。火を使わないからお子様でも安心＆簡単。フライパンでホットケーキを焼くのに比べ、意外なほどあっという間に出来てしまいます。しかも一度にたくさん焼き上がるので、熱々のおいしいところを次々にお口にポン！　みんなで一緒に食べられます。タコの代わりにチーズやチョコレートを入れると更に美味になります。まだピタッと来るネーミングが見つからないのですが、このタコ焼きホットケーキ、絶対お勧めです。是非作ってみてください。

作り方…と言ってもホットケーキと同じであまりにも簡単！

用意するものは、電気たこ焼き器、ホットケーキミックス、卵、牛乳、ボウル、竹串。プレーンタイプならこれだけで出来ます。今日はお楽しみで中にチョコレートとチーズを入れてみましょう。

①先ずボウルに卵を割り良くほぐします。
②そこに牛乳を入れます。牛乳はホットケーキミックスの箱に書いてある規定量よりも30％ほど多めにしてください。生地は少しゆるめに作っておかないと、ひっくり返すのに手間取りますのでここだけはちょっと注意です。
③牛乳と卵が良く混ざったら、ホットケーキミックスを入れ練らないように気をつけながら全体にサックリと混ぜ合わせます。
④そのまま15分ほど寝かせて生地がなめらかになったら準備完了です。
⑤中に入れる具（今回はチーズとチョコレート）はたこ焼き器の穴よりも二回りほど小さな形にカットしておきます。

 ここから先はタコ焼きを作る要領で。

たこ焼き器をやや低めの温度（弱～中）に暖め、タコ焼きを作る要領で一気に生地を流し込みます。具を入れる場合はすぐに穴の中央に具を置き、竹串などでグッと中に押し込んでおきます。表面が少し乾いてきたら、竹串を使いタコ焼きの要領で一つずつひっくり返します。（私はこれがあまり上手ではありません。）穴の数が多かったり、私のようにひっくり返すのがあまり得意でない方は、生地を二度に分けて入れた方が楽です。タコ焼きよりも焼けてくるスピードが早いので、まごまごしていると半球型のケーキに焼き上がってしまいます（汗）。

あとはタコ焼きと全く同じ。次々にひっくり返しながら形を整え、キツネ色のきれいな焼き色が付いたらできあがり。焼き色が付きにくいときは、ちょっと温度を上げてくださいね。焼き上がりをそのままお口にポン！　美味しいんだなぁ～これが！　何も付けずにそのままでもなぜかシアワセなお味です。　熱々をお皿に盛ってメープルシロップや蜂蜜を掛けて食べても美味しいです。

バリエーションやらシチュエーションやら色々楽しめます。

タコ焼きってみんなで作りながらワイワイガヤガヤがまた楽しいですね。このケーキも同じです。熱々を食べてみると、『ホットケーキってこんなに美味しかったっけ？』と改めて思います。チーズを入れると一昔前に流行った『チーズドック』の味になります。チョコレートはとろりと溶けてスィート。煮リンゴなんかも美味しいかもしれませんね。　お皿に盛りつけて生クリームやアイスクリームなどでトッピングすると、ちょっとゴージャスなスウィーツにもなります。おやつに、家族のブランチに、小昼に、友人の集まるお茶の時間に…。あなたのアイディア得風で楽しんでみてください。食べ過ぎによるメタボには十分ご注意下さい！

このケーキにふさわしい名前募集中です！　Wrten by Y

六月も中旬を迎え、梅雨入りが遅れていた関東地方も明日から天気予報は傘マーク。そろそろ雨の季節の到来です。さてさて、この春に芽吹いた新芽もすっかりたくましくなった植物たち。我が家のベランダ菜園でもプランターの野菜たちが元気に成育中です。今日は今年注目のエース、カボチャ君の様子をご紹介します。  

確かに伸びる伸びる…かなりの生命力！

先月の連休明けに本葉3枚の苗を購入、プランターに植え付けたカボチャです。どうやらそもそも植え付け位置に留まるつもりは無かったようで、一週間もすると隣のトマトを目指して横へ横へと伸び始めました。カボチャは蔓植物。トマトにからみつかれては大変！と茎の先を元のプランターに誘導しましたが無駄でした。トマトから離されると今度は下へ。みるみる地を這う形になってひたすら横へ横へと伸びてゆきます。成長点の茎先は常に上を向き、トマトの次は隣のゼラニウム、マーガレット、更にその先のアスパラガスへ…。隙あらばからみつこうと蔓を精一杯のばしてチャンスをうかがっているようです。見るからに逞しいというか、生命力あふれる様子に少しびっくりしました。現在長さおよそ2ｍほど。これでもおとなしい方らしいですね。

ベランダでは敷き藁と言うわけにも行かず…

カボチャは大きな実がなりますから、上にのばすと実がなった時にどうなる事やら…重い実がぶら下がる様は想像出来ません。そこでそのままベランダの床を這ってもらうことにしました。もちろん私が通るすぺースを確保した上での話です。家庭菜園の指南書を見ると、「カボチャは実の保護の為に敷き藁をする」とありました。でもベランダに敷き藁なんて無理！　そこでちょっと頭をひねって農業用の遮熱シートを使うことにしました。キラキラ輝く銀色のテープを編んだネットです。本来は強すぎる太陽の光を調整するための遮光、遮熱目的に使われる物のようですが、案外用途は広いようです。

実は以前『アブラムシ除けに効果がある』と聞いてホームセンターで買ってきたものです。アブラムシはキラキラ光る物が嫌いなのだそうです。さっそくトマトとカボチャの株元に敷き込みました。その甲斐あってかどうかは解りませんが、今のところ両者にはアブラムシの被害はありません。クワバラクワバラ…。そして残っていたこの遮熱シートを敷き藁代わりにカボチャの茎の下に敷きました。水を吸わず、腐らず、軽くてアブラムシまで除けてくれれば一石四鳥です。カボチャはこのシートがお気に召したらしく、蔓でしっかりシートを握りこみながら、相変わらず横へ横へと伸び続けています。

雄花と雌花の違いはすぐに解りました。

そうこうするうちに花芽がつきました。しかし雄花か雌花か解りません。指南書を見ても『カボチャは雄花と雌花で受粉してあげる必要がある』とは書いてあるのですが、これが雄花、これば雌花と言った写真はありません。あまりにも当たり前で説明の必要も無いのでしょうか？　咲いたら解るかしら…と不安な思いで見守ることにしました。茎の成長に伴い次々に花芽が付きます。遂に最初の花が咲いたその日、茎の途中にある蕾に異様な形のものを発見！　根元にプックリと緑の玉が付いた蕾がありました。これが雌花！と直感して大喜び。でもたった一つです。雄花の蕾は十個ほどもあるのに…。

指南書に書いてあるのはやっぱり正しかった！

指南書には『最初の花は摘花する』と書いてありました。でもたった一つの雌花ですから大切に取っておくことにしました。しかし他の蕾が大きくなって次々と雄花が咲くのにこの雌花は一向に成長しません。不思議に思っていると、更に数十センチ先の葉の根元にもう一つ雌花の蕾が付いていました。様子を見ているとこちらは雄花同様、すくすくと成長しています。最初に見つけた雌花は以降全く成長しないままやがて黄色く変色して落ちてしまいました。そこでやっと気がつきました。指南書にあった『最初の花は摘花する』というのは、最初の花は実にならないと言うことだったようです。プロの言うことは正しかった！反省です。

カボチャの花は早起き！　早朝の受粉作業になりました。 

今のところカボチャの茎は１本だけです。なので成長した雌花一個はかなりの貴重品。必ず受粉させなければなりません。さて、雄花は次々に咲いていますが、ちゃんと雌花の咲く日に雄花も咲いてくれるのでしょうか？　そろそろ雌花が咲きそうな様子になってきました。明日、いや明後日でしょうか…。カボチャの花は午前十時頃にはしぼんでしまいます。受粉させるには早朝に作業しなければなりません。前日に咲いた雄花を保存しておき、今日は午前五時に起床、眠い目をこすりながらベランダのカボチャを見ると…。咲いていました！雄花と雌花が一輪ずつ！　ヤッター！同時に咲いてくれた！　早起きした甲斐がありました。
　

午前五時半、早速雄花を摘み取り、花弁を開いて花粉を雌花の芯に付けます。でも今日の雄花はちょっと小さめ、ひ弱な感じです。保存しておいた昨日の大きな雄花も花弁を開き、こちらの花粉も一緒に付けておくことにしました。こんな事をして良いのか悪いのか…。少々不安ですが、今日咲いた雄花の花粉も付いているので、どうにかなるでしょう。と言うことで今日はめでたくカボチャの結婚式となりました。これからどのように成長してゆくのか楽しみです。

今年は中玉に挑戦中のトマトも順調です。隣は三年目のアスパラガス

諦めきれずにお花用のプランターで無理矢理育てている中玉トマト。こちらも順調に育っています。最初についた花三輪は既に昨年のミニトマト以上のサイズになっています。他にも花房が三つほど。こちらも楽しみですね。やはり中玉トマトはミニに比べると花も顎もサイズが大きいです。葉や茎のサイズは一見して同じように感じますが顎（ヘタになる部分）がミニトマトに比べると断然しっかりしている感じです。トマトは着果から収穫まで60～70日と指南書に書いてありました。確かに昨年もトマトの形になってから赤くなるまでにかなり時間が掛かった記憶があります。あとおよそ一ヶ月半。どこまで大きくなるのか楽しみです。

お隣は球根を植えて三年目を迎えたアスパラガス。今年は４本収穫しておいしく頂きました。食用になるアスパラガスは土の中からニョキッと出てきた新芽です。だから全部収穫してしまうと株が弱ってしまいます。今年は４本だけにしておきました。残した芽がぐんぐん伸びて1.5ｍほどになり、今年初めて花が咲きました。すると今年の第二陣、再びニョキッ！と出てきたところです。今度は何本出てくるかな？

プランターでも案外色々楽しめます。

私がベランダ菜園を始めたのは昨年のことです。それまではプランターで野菜を作るなんてせいぜい二十日大根くらいしか無理だと思っていました。でも盆栽の展示会で見た姫リンゴの木にびっくり。『たったこれだけの土なのにちゃんと実がなってる！』会場の人によると『水と肥料の管理、ちゃんと面倒を見てあげれば大丈夫。このリンゴおいしいですよ。』とのこと。時代は家庭菜園ブームとあって、作りやすいと言われるミニトマトに挑戦したのが始まりです。まだまだ初心者も良いところ。私に出来ることは、恐らく誰にでも出来ることです（笑）。

広い敷地を取りにくい都市部の住宅では、案外窓から見える景色は殺風景になりがちですね。ベランダに限らず戸建て住宅でもプランター菜園は良いかもしれません。室内からの景観向上にも一役買ってくれますし、収穫の楽しみもあります。台風が来れば玄関内に移動出来ますし、ウッドデッキの上で植栽代わりに野菜を育ててみるなどというのも素敵です。縁台などを利用して室内からの庭景色のちょうど良いところにプランターを並べてみるのも一案。視界にすくすくと成長する緑の植物があるととても心が和みます。唐辛子など、今からでも間に合う野菜もあります。最初は一鉢、楽しんでみてください。

Wrten by k

既に梅雨入りしている沖縄地方を始め、西日本エリアではまもなく梅雨入りシーズンですね。これからの季節、食品の安全確保の為にも冷蔵庫が大活躍します。今日の話題はそんな冷蔵庫のエコな使い方。言われてみれば『そうか！ナルホド！』の単純な発想ですが、やってみるととっても簡単、とっても便利！食材の効率利用、買い過ぎ防止にも役だって、是非是非おすすめのアイディアです。 

  冷蔵庫は扉の開閉がエコの天敵！

解っていても扉を開けないわけには行きませんね。開ける回数が多いほど、開けている時間が長いほど冷気のロスは大きくなり、ひいては冷気を作るコンプレッサーの稼働時間が長くなります。すなわちアンチエコになるわけですね。ところで私たちは本当に物の出し入れだけで冷蔵庫の扉を開閉しているでしょうか？　『今夜のおかず何を作ろうかしら…。』とか、『買い物に行く前に在庫のチェック！』、『何か食べられるものは無いかしら？』と扉を開けてジッと庫内を見つめていること、案外少なくありませんよね。『冷蔵庫に入れてあったはず！』と扉を開けて庫内を探し回ったり。これら度々開閉やジッと見つめる開閉を減らして、冷蔵庫の効率アップを図る方法が今日の話題です。これから気温が高くなると、一回の開閉でロスするエネルギーはますます増大。我が家の場合、キッチンの左端に右吊り元の冷蔵庫が鎮座しているので、扉の開閉がし難く更に扉の開閉時間が長くなります。困ったもので・・・。

冷蔵庫の中身が外から見えれば扉の開閉は必要最小限で済むはず

例えば冷蔵庫の扉が透明だったり、透明の窓が付いていたら物の出し入れ以外の扉の開閉はしなくても良いはずですよね。そうなれば恐らく扉の開閉時間は大きく減らすことが出来るでしょう。でも今のところそのような奇抜なアイディアの冷蔵庫は見たことがありません。最近はオープンタイプのキッチンが主流になってきましたから、冷蔵庫の中身が丸見えというのも、私の様な整理整頓があまり得意でない者に取っては抵抗があるかもしれません。そんな訳で写真は開閉の際の冷気ロスを防ぐためにビニールカーテンを設置した我が家の冷蔵庫。中身もぼんやり霞んで写り一石二鳥？でした（笑）。ともあれ冷気のロスを防ぐには、極力扉の開閉回数を減らすことです。それでは冷蔵庫の中身が外から解るアイディアをご紹介しましょう。

材料を用意しましょう。いずれも百均で揃います。

百円均一ショップに行くと、マグネットシートとなる物を売っています。オフィスなどでホワイトボードに『直帰』、『公休』などと書いてマグネットでペタリと貼るあのマグネットシートです。最近ではカラフルに色々な色の物が販売されています。これを数色用意します。単色でもかまいませんが多色の方が便利です。この際ホワイトボード用の油性ペンで書いたり消したり出来るタイプのシートを選んでください。表面がマットタイプの物は油性インクが残り易いので避けた方が賢明です。何度も書いたり消したりすると汚くなってしまいます。あと忘れてはいけないのがホワイトボード用の油性ペン2～3色。加えて目印に使う小型のマグネットもあると便利です。私が買ってきたのは両面タイプのマグネットシート４枚と小さな球形のマグネット１セット。しめて￥525円也でした。

早速工作開始です。と言ってもカットするだけ。

百均で売っているマグネットシートは概ね10cm×30cmのサイズです。これを3cm×10cm幅にカットします。1シートで１０枚作ることが出来ます。カットはカッターナイフでも可能ですが、滑りやすいので注意して作業してください。ハサミの方がカットし易く簡単に作業できます。準備はこれだけです。もうお解りですね。外から中身を知るためには、仕入れてきた食材を冷蔵庫しまう際、何が入っているか書いて庫外に表示しておけば良いのです。押し入れに片付ける箱の外には何が入っているか書いておくのに、冷蔵庫では同様に中身を外に表示する事など考えもしなかったですね。冷蔵庫の扉や本体側面は現在のところ圧倒的にスチールが使用されています。すなわちマグネットには最適なボードと言うわけです。それならば書いたり消したりが可能なマグネットシートに、入れた物を書いて置けばOK。これはやってみると本当に便利です。

分類の仕方、表示の仕方、目印の付け方などのルールを先に考えておきましょう。

ここでちょっと頭を使わなければなりません。中身を全部書き出していたのでは作業が繁雑ですぐにギブアップしそうです。最初に書き方のルールを作って置きましょう。

我が家で考えたのは、先ず冷凍室はブルーのシート、野菜室の物はグリーンのシートに書く事。冷蔵室の物は肉類が赤、それ以外の食材が黄色のシート、乳製品は白のシートです。そして野菜室、冷凍室、冷蔵室それぞれにシートを貼る場所を分けておきます。次に日付は黒が購入日、赤が賞味期限。何れか都合の良い方を表示します。目印のマグネットは主に数量を表示、或いは特別な事情がある時注意喚起の為に使用します。

『マヨネーズが無くなりそう！』或いは買ってこなければならない物がある時は、赤のシートに書いてエリア外に貼り、マグネットの目印を付けておきます。家族のご所望品がある際は、黄色に書いてエリア外に貼って貰います。

これが現在の我が家のルールです。どうぞご家族の構成や状況に合わせてオリジナルのルールを工夫してください。使いながらのルール変更はもちろんOKですが、最初にある程度のルールを作っておかないと、混乱を生じて面倒になってしまいます。これは経験から得たアドバイスです。ご参考までに・・・。

やってみたらとっても簡単、食材のロスも大幅削減で一石二鳥でした！

我が家では今月の連休中からこのアイディアを採用しています。最初はルールを作らずいきなり買ってきた物の名前を書いて冷蔵庫にペタリ。煩雑になり、グチャグチャになり、ついには見るのが面倒で結局冷蔵庫を開けて眺める始末。これではいけないとルールを作り、仕切り直して約3週間。ルールに馴れるまで1週間ほど掛かりましたが、以降スムーズに実行しています。いつも目に付くところにシートがあるからか、それとも書くと言う作業のせいか、冷蔵庫にある食材を忘れなくなりました。冷蔵庫のエネルギーロスばかりか、食材のロスも減って嬉しくなりました。

この方法、原理は超簡単ですが、他のシーンにも活用できそうな気がします。書いたり消したり可能なマグネットシート。これまであまり気にしていませんででしたが、案外可能性を持ったアイテムかもしれません。皆さんも是非工夫して使いこなしてみてください。Y家からのリポートでした。

Writen by Y

大型連休も終わり東京地方は緑の季節を迎えています。今年は春先の天候不順でお野菜はインフレ状態が続いていますね。ホームセンターや農協の売店では色々な野菜の苗を売っているし…。何か食べられるものを育ててみたくなりました。 

マンションのベランダでカボチャ？そのわけは･･･。

昨年はミニトマトをコンテナ栽培してみました。マンション一階のベランダで、日当たりはまあまあの場所でしたが、直径20cm弱のカゴに山盛り二杯ほどの収穫！　1本だけの栽培ですから一度に収穫できるのは多いときでも数個ほど。「カゴに山盛り二杯」はあくまでもトータルの収量です。花が咲いて小さな実がついてから、赤く熟して食べられるまでには結構時間が掛かるのですね。虫がついていないか、鳥に横取りされないか、毎朝トマト君の点検から一日が始まる…。そんなハラハラドキドキの楽しい栽培経験でした。

さて、今年はもう少し大きなトマトを育ててみたかったのですが、「トマトは連作不可」と菜園指南の本にありました。しかも我が家は地面ではなくコンテナです。土を全部入れ替えようと思ったのですが、都会では土を捨てることが出来ません。行政のゴミ収集も「処理困難物」として如何にしても引き取って頂けません。そこで去年の土をそのまま使い、連作障害が起き難く比較的丈夫だと言われるカボチャを育ててみることにしました。

カボチャって丈夫なイメージがありますね。

子供の頃、田舎の田んぼの畦道にカボチャがゴロゴロ転がっていたのを覚えています。そのうちいくつかは道路にまで進出してゴロリ。「あの大きな実が一つでも収穫できたら嬉しいだろうなぁ…。」という単純な想いが一番の動機です。家族は「カボチャがマンションのベランダで出来るわけ無いでしょう！」とか「ベランダ中をカボチャに占領されちゃうよ！」とか否定的な意見ばかり。そこで野菜作りのプロ、苗を売っていた農協の職員の方にお尋ねしてみました。『カボチャをベランダで？　う～ん、聞いたこと無いから解らないけど、出来ない理由も無いですよね。比較的丈夫だしね。』とのお返事でした。昨年トマトを栽培した土であることは内緒です。でも丈夫な生き物なら、一つ二つくらいは収穫できるだろう…と安易に考え、さっそくエビスカボチャの苗を購入。嬉々として帰宅しました。

先ず土作り･･･と言っても苗を買ってきてしまったし、もう時間がない！

何はともあれコンテナの土を耕して、するとトマトの根がたくさん出来てきました。取れるだけ取り除き、熱湯およそ2リットルをコンテナの縁から土全体にまんべんなくかけます。これは我流の土の消毒方法。以前コンテナに寄せ植えした花がアブラムシの襲撃を受けた時、この方法で後処理をして無事次の栽培に成功したのです。半日おいて土が冷えたところで、再び耕して空気を入れ、顆粒状の有機化成肥料を混ぜ込みます。カボチャは養分の多すぎる土だと病害虫の被害が出やすいと本に書いてあったので、肥料の量は控えめです。

本当は石灰も入れ、土が落ち着くまで二週間は待つのが正しい作り方のようです。でもこの際石灰は省略。せめて数日、土が馴染むまで待つことに。そのあいだ苗には室内の日当たりの良い場所で待機してもらうことにしました。ところが翌朝苗を見てびっくり！買ってきた時はちゃんとまっすぐ延びていたのに、たった一日で全部の葉が窓の方を向き、茎そのものも窓の方に少し傾いているのです。植物ってしたたかですね。いやはやその生命力というか本能というか、あっけにとられてしまいました。ちなみに一緒に買ってきたトマトの苗も同様に全部の葉が窓の方を向いていました。

今日はめでたく植え付けの日！

この時期の苗はぐんぐん伸びるようです。日差しを追いかける毎日も気の毒なので、とにかくコンテナに植えてあげることにしました。　諦めきれずに1本購入した中型トマトの苗は、お花用の細長いコンテナに植え付け。土の量もそんなに多くなく心配ですが、今や野菜を工場で作る時代。「とりあえずやってみよう！」の精神で育ててみることにしました。

ガイドブックには、『カボチャは雄花が咲いたらつみ取って雌花に受粉させる』と書いてあります。えっ？カボチャって雄花と雌花があるの？　見分けがつかなかったらどうしよう･･･ 　同じ時期に咲くのだろうか？　実のところは不安がいっぱいです。農協の方は『すごく伸びるのでコンテナには収まりませんよ、グリーンカーテンになって良いかもしれませんけどね（笑）。』とおっしゃっていました。この可愛い苗がそんなに伸びて這い回るのでしょうか？　想像できないなぁ…。でも昨年のトマトも苗の時は可愛かったけど、あっという間に頑丈な“木”になってしまったから、或いはベランダを占領されてしまうのかもしれません。

我が家は完全無農薬栽培！

一番大切なのは、虫や病気を予防することですね。農薬や消毒薬は良く解らないし、ベランダは雨が十分に当たらないので、植物自体に薬剤が残ってしまいそうでなんだか不安です。そこで自ずから完全無農薬栽培となるのです。アブラムシにはアルミフォイルなど光る物が有効とか。早速クッキングフォイルを用意しなければ…。寒冷紗で覆って虫を物理的に防除する方法も良いと本にはありますが、ベランダを占領するほど伸びる植物では、これは非現実的かも…。あとは毎日点検して虫や病気を見つけたらすぐに直接退治すると言う超原始的な方法で戦うしかありません。明日から朝が忙しくなりそうです。

マンションのベランダでカボチャのコンテナ栽培。この先どうなる事やら・・・。経過レポートをお楽しみに！　秋にはおいしいカボチャが食べられますように！

Writen by K

四月もいよいよ終盤、大型連休ももうすぐですね。今年の春は全国的に天候が不順なようで、GLホーム本社のある東京地方でも、青空を見る機会は少なかったように思います。  

さて、低温傾向が続いた今年の春。まだ春の衣替えが完了出来ずにいらっしゃる方も多いのでは無いでしょうか？私も一旦片付けた冬物を再び引っ張り出して着ています。『せっかくきれいにして片付けたのだから･･･』と当初は痩せ我慢していました。しかし低温は続き、時折真冬のような寒さになるので、遂にギブアップ！　次々に冬物再登場となってしまいました。今日はそんなこんなで時期を逸した春の衣替えにおしゃれなアイディアをお届けします。『香りを使いこなして しあわせライフ！その2』始まり始まり～！

『虫除け香』？蚊取線香のことではありません！　　

蚊取線香は火を点けて焚く虫除け香ですね。今日ご紹介する『虫除け香』は火を点けないタイプのお香です。衣替えの際に皆さんは防虫剤を入れられますか？　私が子供の頃はナフタリン、とかパラゾールなどと言って、錠剤型のパラジクロールベンゼン製剤が小さな袋に二個ずつ入ったものを、タンスの引き出しや衣装箱に2～3個入れていました。今でも色々な衣類用の防虫剤が売られていますね。『虫除け香』とはこの防虫剤と同じ用途のお香です。大切な衣類や掛け軸、お人形などが保管中虫に食われたり、汚されたりしないように忌避するためのもの。タンスの引き出しに入れたり、掛け軸やお人形の箱に入れたり、着物を納める畳紙（たとうし）の中に入れたりして使います。もちろん火は点けません、そのままそっと入れるだけのお香です。

伝統的なお香の原料はスパイスや漢方薬が中心

『お香＝香りを楽しむもの』単純にそう思われていらっしゃる方が少なくないと思います。しかしお香の原料はその殆どがスパイスや漢方薬。『和漢香薬種』と呼ばれるものです。“お香の原料と言えば香木でしょう？”そんな声が聞こえて来そうですね。もちろん伽羅（きゃら）、沈香（じんこう）、白檀（びゃくだん）の三大香木をはじめ、栴檀（せんだん）クロモジなど香木の類はお香の大切な原料です。しかしお香の原料は香木だけではありません。安息香(あんそくこう）、没薬（もつやく）、大茴香（だいういきょう）、丁字（ちょうじ）、桂皮（けいひ）、藿香（かっこう）、零陵香（れいりょうこう）、鬱金（うこん）、山奈（さんな）、排草香（はいそうこう）、甘松（かんしょう）、龍脳（りゅうのう）etc. これらは代表的なお香の原料ですが、植物の根、樹脂、樹皮、葉や茎、花のつぼみ、実などを乾燥したもので、皆さんおなじみのスパイスもいくつか含まれていますね。

桂皮（けいひ）はシナモンのこと、　鬱金（うこん）はターメリック、大茴香（だいういきょう）はスターアニス（八角）、葉や茎はフェンネルとして流通しています。他にも丁字（ちょうじ）はクローブ、藿香（かっこう）はパチョリなどなど、“へぇ～、そうなんだ～！”とびっくりします。食品スーパーのスパイス売り場でお香の原料が手に入るとは…。

『困ったときのお助け薬草』から発展したスパイスや香薬種、そこから生まれた虫除け香　

現代のように科学万能ではなかった時代、人々は自然の中から暮らしに必要なものを探し出し、その恵みで暮らしていました。日本でもお侍さんが町を闊歩（かっぽ）していた時代の薬と言えば、薬草（薬種）をブレンドしたものが中心だったはず。当然抗生物質なんて無いわけですから、植物の根や実、葉、茎、樹皮、樹脂をはじめ、動物由来のものまで、それぞれの効能を経験値的に体系化健胃、発汗、解熱、鎮痛薬として、茴香（ういきょう）の効能は健胃、整、去痰、鎮痛、抗菌作用と言った具合です。

その中で虫を忌避する効果のあるものを集めて調合したものが『虫除け香』というわけです。具体的には、丁子（ちょうじ）、龍脳（りゅうのう）、没薬（もつやく）、大茴香（だいういきょう）、、桂皮（けいひ）、藿香（かっこう）、零陵香（れいりょうこう）、山奈（さんな）、排草香（はいそうこう）、などに虫を忌避する効果があるとされています。中でも没薬（もつやく）は古代ミイラ作りの際に防腐剤として使われたと言う記録もあるとか。何をどのようにブレンドするかはそれぞれ香舗（お香メーカー）の企業秘密のようですが、これら薬種の化学的虫除け効果に加え、『香』としての豊かな香りも虫除け香の大切な要素の一つですね。

和の香りの移り香が嬉しい『虫除け香』　

私は数年前からこの虫除け香を愛用しているのですが、季節毎に掛け替える掛け軸や和装品など、虫除け香はついつい『和モノ』に優先使用してしまいます。別にこだわる必要は無いのですが不思議なものですね。掛け軸の入った桐箱を開けた時にふわっと香る虫除け香の和の香り、和服を羽織ると全身に広がるほのかな虫除け香の香り…。虫を除けるだけではなく、入れておいたところや衣類にほのかな香の香りがうつるところがまた魅力です。香舗によって香りは異なりますが、独特の清涼感ある香調は気持ちをシャンとさせてくれます。今年はウールのセーターの中にも虫除け香を入れておきました。来シーズン再び着るのが楽しみです。

日本の伝統が育んで来た虫除け香と言う文化。安価で手軽な防虫剤も便利ですが、たまにはスローに虫除け香…。なかなか粋なものですね。

Writen by K

今日4月17日未明、東京に雪が降りました！41年ぶりの「もっとも遅い降雪記録」に並んだそうです。子供の頃、4月に入ったのに雪？と驚いた記憶はありますが、それは4月と言っても月初の話。桜も散った後での雪はかなりの珍事です。例年なら今頃はブラウスに軽いジャケットで軽快に外出できるのですが、今年は相当の根性がないと風邪を引いてしまいそうです。   

全国的に天候不順が続くこの春。お天気がすっきりしないと気分もすっきりしませんね。癒しブームで『香り』が話題になる中、今日は暮らしの中に上手に香りを生かす工夫についてお話してゆきましょう。

何かの折にふわっと鼻をくすぐる良い香りがしあわせ気分を運んでくれます。

「香り」と聞くと一番最初に想像するのは何ですか？　コロン、香水、インセンス、お香、キャンドル、ポプリ…。たいていは空気に香りを添えるアイテムを想像してしまいます。身にまとうコロンや香水、お部屋に香りを添えるインセンスやお香、キャンドルやルームフレグランスの類、そしてインテリア小物としても楽しめるポプリなどが一般的な香りのアイテムですね。どのアイテムも暮らしを楽しくするのにとても役立っていますが、今日お話しするのはもう一歩進んだ香りの利用法、『移り香』の活用術です。　

一日の終わり、お風呂上がりに手に取ったタオルがほんのり良い香り。なんだかすごく贅沢な気分になりますね。「さて、そろそろ寝ましょうか…」と着替えるナイトウェアはお気に入りの香りがほんのり。羽織るときにふわっと軽い香りが鼻をくすぐるだけで、しあわせ気分に思わず微笑みがこぼれます。決して強い香りではなく、「ほんのり」がポイント。コロンやインセンスでは味わえない微妙な香りのマジックです。

香り文化の進んだ欧米には色々なな移り香アイテムがあります。

例えばセレブ御用達で名高いホームフレグランスブランド　“elizabethW”=エリザベスダブリュー（米国）。アロマフォールド、リネンバック、セーターケース、ランジェリーバッグなど、ポプリの入った布製のアイテムがいくつも用意されています。洗い立てのリネンをリネンバックでくるりと巻いて、次に使うときまでクローゼットの中でそっと香りを移しておく。心遣いと言うか、時間の価値と言うか、とても優しくておしゃれな感じがしますよね。このブランドに限らず欧米では、このような手の込んだアイテム以外にも、サシェ＝匂い袋と言って、クローゼットの中やタンスの引き出しに入れたりして香りや移り香を楽しむアイテムが古くから楽しまれてきたようです。

ポプリとサシェの違いって？

ポプリは自然の恵みである花やハーブ、葉、実、香辛料、木のチップなどをブレンドし、製油や香料を加えて作られた室内用芳香アイテム。私たち日本人はポプリと聞くと、花やハーブを乾燥させたものをベースに作るドライポプリをイメージしますが、これはもともとイギリスで作られていたスタイル。もう一つモイストポプリと呼ばれるものがあり、これは乾燥していない花やハーブなどを使い、塩で保存処理をして作ります。主にフランスで作られていたスタイルで、ポプリの歴史の中ではこちらの方が古いと言う説もあります。

一方サシェとは日本語にすると匂い袋。中身はポプリももありますが、紙や木くず、細かい粒子状物など、香りの保持能力の高いものが好まれます。布や紙などで中身が出ないように包まれ、タオルや衣類、リネンなどに香りを移したり、クローゼットやタンスの引き出し、衣装箱などの狭い範囲で香りを楽しむアイテムです。日本の匂い袋は、身につけたり、バックに忍ばせたりもしますね。逆に手ぬぐいや寝具にはあまり使わないように思います。

サシェを使ってタオルやリネンにふんわり香り付け、う～ん贅沢気分！

以前調香師の方から教えていただいたのですが、香りはどんどん伝播してゆくものなのだそうです。よく食品の匂い移りなどが問題になりますが、香りと言うのは本来同じレベルになるまで移動、移転する。例えば香りの無い粉を容器に入れ、その中に香りの染みこんだコットンボールを入れます。一昼夜も経てば、粉もコットンボールも同じレベルの香りになってしまうというのです。この性質を利用して楽しむのが移り香。サシェはその代表選手といえるかもしれません。

一番簡単なのは、サシェを目的のものの中に挟んでおくこと。例えば畳んで収納してあるタオルの間2～3枚置きにサシェを挟んでおく。サシェの香りが強いときは、直接タオルに挟まずタオルが収納してある棚なり引き出しなりにサシェを入れておきます。私はしばらく使って香りが少し弱くなったところで、挟み込みスタイルに変更します。洗顔後タオルに顔を埋めるとふわ～っと良い香り。しばししあわせ気分に浸れます。

リネンも同じくサシェを挟んでおくのが一番簡単です。或いははバスタオルなどを使ってサシェと一緒に包み込んでおくのも良いですね。サシェと一緒にくるくると巻き込んでタオルで包み、リボンで結んでおくと見た目にも可愛くてインテリアアクセントにもなります。（ディスプレイなどでよく使う方法です）

香りの強さに注意しましょう

 最近のサシェは結構香りが強いものが多いように感じます。もちろん香りが商品ですから弱くては話になりませんが、香りは強さに注意しないとせっかくのリラックスがストレスに変わってしまいます。移り香を楽しむ場合には、あくまでもふんわりほんのりが鉄則です。コロンなどと異なり、香り持ちの良いサシェの場合、最初は控えめにした方が無難です。

購入時点でのサシェの香りが強い場合はポリ袋に包んで使ってみてください。食品などの匂い移りを防ぐためにポリ袋に入れたりしますが、実はポリ袋は香りを通してしまいます。ただ、何も無いよりは移りにくくなりますので、香りの強さの調整には案外便利です。またセロファンやOPPフィルムの袋も香りを通しにくくしますので利用価値ありです。香りの強いサシェを入れると強い香りがそのまま転移します。気分が悪くなるほど香りが強い場合は、必ず何かに包んで使うようにしましょう。

これからの季節、グリーン系やフレッシュフローラルの軽やかな香り、ベルガモットなど柑橘系のさわやかな香りが気分をリフレッシュしてくれますよ！　もちろん愛の香りであるローズもお忘れなく。是非お試し下さい。

Writen by Y

四月もそろそろ半ばですね。東京地方はちょうど今が桜吹雪の最盛期。風に乗りハラハラと散り舞う花びらに、ついつい諸行無常など感じてちょっとセンチになってしまう･･･そんな春の一日です。皆様お住まい地域はいかがですか？　これから開花、今が満開、既に葉桜…。日本列島北から南まで桜前線およそ一月半の旅です。 

 さて、桜が満開になると気温も上がってようやく春らしい快適な気候になってきます。するとなぜか外に出てみたくなりますね。そこで今日は「ノマドワーキング」を取り上げてみることにしました。あまり聞き慣れない言葉ですが、実はいまどき最先端のライフスタイルのようですよ…。

「ノマドワーキング」っていったい何のこと？　

ノマドとは英語でNomad＝遊牧民を表す言葉です。他には流浪者、渡り者といった意味もあるようです。遊牧民ワーキング？。　そう、これは事務所を持たず喫茶店や屋外などで仕事をこなす働き方のことを指す比較的新しい言葉です。その起源については「米国シリコンバレーで一攫千金を夢見た若者が、無線LANが使えるカフェに入り浸ってプログラムを作り上げたのが始まり」と新聞記事にありました。現在では、自宅やオフィス以外の場所で、携帯端末やスマートフォン、ノートやシステム手帳などを駆使して仕事をこなす人々を、広く「ノマドワーカー」と呼んで一つのスタイルとしているようです。そういえば近頃昼下がりのカフェなどで、コーヒー片手に一人黙々と携帯端末を使ったり、なにやら書いていたり、お仕事している風の人を見かけることが少なくありません。営業マンの息抜き休憩とは雰囲気が違うなぁ～と思っていたら、そういうことだったのですね。

これも情報技術の発展と、どこでもインターネットの普及による恩恵？

ノマドワーカーたちの多くは、スマートフォンや携帯端末などインターネットに接続可能な機器を携帯しています。これらを使って調べ物をするなど、カフェなどに居ながらにしても情報収集が可能になったことが、ノマドワーカー増殖を可能にした大きな要因の一つといえるようです。その昔インターネットがなかった時代には、知識や情報の宝庫であった図書館で調べ物がてらお仕事、お勉強…というスタイルがありましたね。情報が図書館という「場所」に固定されていた時代には、人も仕事も遊牧？することはできませんでした。情報技術の発展により、情報や知識が「場所」という拘束から解き放たれたことで、仕事も勉強も場所を選ばす遊牧することが可能になったわけです。

電車の中や喫茶店は、なぜか集中できる…そんな体験はありませんか？

学生時代、私自身もよくノマドスタディー？していました（笑）。バイトの帰り道、電車の始発駅まで行って並び座席を確保。降車駅までの50分でレポートを書いたり、マクドナルドの2階席に陣取って時間調整を兼ね資料の翻訳をしていたり…。自宅での試験勉強に飽きると「気分転換」と称して 散歩がてら教科書を持って近所の喫茶店へ。コーヒーの香りに浸りながら1～2時間そこで勉強したりしていました。お店はBGMが掛かっているのは当たり前、他のお客様の話し声や、電車の中ならこれらに加えて騒音＋振動。勉強する環境としては静かで、コントロール可能な自室の方が圧倒的に有利なはずです。それなのに何故か電車の中や喫茶店は作業が捗ります。

これにはいくつか理由があるようです。まず電車の中は時間が限定されていること。電車も降車駅まで4～5時間乗っているとなると、集中力が落ちてしまうでしょう。一時間以内なら、睡魔との戦いに敗れない限り終了時間が決まっていることで集中力を維持できるのです。次に他人の目。お店や電車の中では、人は常に他人の目にさらされている自分を意識しています。無意識にカッコ良い自分を演出するわけです。だからダラダラできない。加えて漫画本やらお菓子、ラジオなど他に興味を引くモノが周囲に存在しない…。そんな要件の相乗効果でノマドスタディーはそれなりの成果を上げるようです。

起業コストの軽減にも一役買うノマドワーキング

昨今は小さな事業を起業される方が増えているようです。一昔前の話、「電話一本と机があればできる商売 」などという言葉がありましたが、現代では携帯電話がありますので、それがオフィスや自宅ではなくでもOKということになります。事業を始めるに当たり、一番大きいのは事務所開設の為のコスト。パソコンのおかげで資料や事務機器のスペースは驚異的に小さくなり、自宅の一室をオフィスにすることも容易になりました。しかし交通の便などの理由でどうしても街の中心部に拠点が欲しい！　そんな時こそノマドマーキングです。便利な場所に行きつけのお店を二つ、三つ。ハシゴしながら携帯端末と携帯電話があれば仕事はできますし、交通アクセスはもちろん便利。
冷暖房完備、BGMまでついてインテリアもGOOD･･･居住環境としてはかなりのハイグレードですし、来客の応対には更に便利。家賃の代わりにコーヒー代プラスおいしいコーヒーのオマケ付。というわけでノマド起業がいまどき話題です。副業の方には特に注目されているようですよ。

春のそよ風に誘われて、プチノマドワーカーしてみませんか？

晴れた日の午後、ちょっと外を歩いてみたくなったら、本を片手におしゃれな喫茶店を探してみませんか？　近頃は、住宅街の片隅におしゃれでアットホームなお店があったりします。家の近所でも、用事のない通りは案外歩いていないもの。お散歩してみると新しい発見があったりするものです。すてきなお店を見つけたら、勇気を出してちょっと一休み。コーヒー片手に本を開いてみてください。小一時間も読みふけってみると、あなたもプチノマドワーカー？　意外にも贅沢なひととき。心をリフレッシュしてくれます。今度の休日、ちょっと時間を作って出かけてみてください。

Writen by Y

今日の話題は冷蔵庫。三月も半ばを迎え、転勤、卒業、就職、進学etc.　新生活のシーズンですね。家電業界もあの手この手で売り上げの獲得に躍起のようです。そんな中、私もひょんな事から冷蔵庫を買うことになりました。今の冷蔵庫って高級機種はまるで家具のようですね。冷蔵庫と言えばエコポイント。お店に行って『えぇ～！』って驚いたことがいくつもあったので、皆様にちょっとご報告です。

冷蔵庫壊れた？部品は作っていないから買い換えろと言われても…

ある日のこと、冷蔵室がなんだか冷えていないみたい。冷凍室はちゃんと凍っているのに。翌日になると冷蔵室は室温とあまり変らない温度に。こりゃ大変だ～！と早速メーカーに修理点検の依頼。三日後に来てくれたエンジニアはチョコチョコっと調べただけてあっさり言いました。『これはもう買い換えて頂くしかないですね。この冷蔵庫１０年以上経ってますから。部品のメーカー保障は七年ですので、もうちょっと直すのは難しいですね。』　

『って言ったって冷凍室は冷えているんだから、コンプレッサーは壊れていないでしょう？　どこか詰まっているとか？　冷蔵室に冷気が回っていない原因は何かしら？』と私。五分十分外から見ただけで手もつけないで部品がないから買い換えろと言うなら、私だってエンジニア出来るわよ！　正直なところ内心穏やかではありません。でも若いエンジニア（もしかして営業？）はのらりくらり言葉を交わし、結局何もせずに帰ってしまいました。出張料金￥8,000円也の領収証を置いて。う～んムカつく！！

しかし冷蔵庫と言えば家電の中では関取級のサイズ。自分で分解してみるわけにも行かず、悔しいけど結局諦めるしかありません。冷凍庫は正常なのにです。しかし我が家には一人暮らしサイズの冷蔵庫がもう一つあるのです。直せないと言われ肝心の冷蔵室が使えない大きな冷蔵庫。丁度他の不用品の回収に来てくれた業者さんについでに引き取ってもらうことにしました。引き取り料金￥7,000円也。ため息が出てしまいます。

エコポイント対象アイテムの家電は、回収業者さんに出してはいけない？

いえいえ、決していけないワケではないのですが、まさか冷蔵庫を買うことになるとは思っていなかった私。エアコンはまだ買い換えて三年だし、テレビはパソコンで見ているし、家電エコポイントなど我が家には関係ないと思って『ふ～ん、何かもらえるんだ。タイミングの合う人は良いよね…。』程度にしか考えていませんでした。

さて、小さな冷蔵庫ではやはり不便、300～400リットルクラスの冷蔵庫を買うことにしました。エコポイントもあることだし…。家電量販店に行ってまずびっくり！　“リサイクルエコポイントで更に5,000点”って書いてあるではないですか！　何？それ？　　お店の人に聞くと『省エネタイプではない（エコポイント対象ではない）古い冷蔵庫を引き取りリサイクルに出して、新たにエコポイント対象の冷蔵庫を購入するとこのリサイクルポイントがもらえる』と言うのです。もちろんこれには『家電リサイクル券の排出者控え（コピー）』なるものが必要とか。う～ん、リサイクル法で四種の家電＝エアコン、冷蔵庫、テレビ、洗濯機は処分する時にお金が掛かる・・…程度の認識しかなかったですね。

詳しく調べてみると、四種の家電については、平成13年04月1日から実施された『特定家庭用機器再商品化法（家電リサイクル法）』により、これらの家電を排出する消費者はリサイクル券を購入してリサイクルの費用と運搬に要する費用を支払い、購入した小売店又は買い替えをする小売店に適切に引き渡さなければならないとされています。その際『家電リサイクル券の排出者控え（コピー）』をちゃんと保管しておかなければならないのですね。回収業者さんはそんなこと何も言っていなかった…。リサイクル＆運搬費用として￥7,000円は支払ったけど、領収証すら出てこなかった…。

そんな制度が出来たということは知っていても、いざ当事者にならないと詳しい内容までは知ろうとしない。知る必要がないのも事実ですね。リサイクル法対象の四種の家電だって、調子がよければ十年どころか二十年近く現役と言うケースもありますから。　何か行動に出る前に、関係しそうな事柄は、ちゃんと事前に調べておいた方が良いと言う教訓です。焦って冷蔵庫を処分した私は、引き取り料金￥7,000円損をしてしまいました。

省エネタイプに買い換えるなら、処分費用を肩代わり＆ボーナスで後押し！

詰まるところこの家電エコポイントの考え方はそういうことなのです。ちなみに冷蔵庫のリサイクル料金は、メーカーや機種によって異なりますが、多くのものは170リットル以下が￥3,600円、170リットル以上が￥4,600円（何れも税抜価格）で、これは公に決まっている価格です。更に運搬費が加算されるのですが、これは各業者、小売店によって異なります。私が行った家電量販店では運搬費用￥525円から。1500円と言うところもあるそうです。

仮に250リットルの冷蔵庫を、今回私の行った家電量販店でリサイクルすると、費用は￥4,780円（税込リサイクル料）＋￥525円（運搬費）で合計￥5,305円掛かります。リサイクルエコポイント5,000点で丁度±ゼロ。差し詰め『今なら古い冷蔵庫の処分費用ゼロ円から！』と言ったところでしょうか。そして更に新たに購入する冷蔵庫にも、一定の省エネ基準を満たしたものならば容量に応じて3,000点6,000点9,000点…とエコポイントが付いてきます。 

年間商品電力量が表示されて解り易いですが、大型タイプほど省エネみたいですね。

さて、どの冷蔵庫にしようかお財布とも相談しながら悩む段階に入ってきました。今の冷蔵庫って、すごいですね。自動製氷は当たり前、急速冷凍やプラズマ除菌、光触媒とハイテク満載みたいです。一度電源を入れたら何年も運転し続ける冷蔵庫。案外過程での電気料金に占める割合は大きいと言われていますね。手にしたカタログでは、省エネ度を表示するためでしょう、どの製品にも年間消費電力量がスペックの一部として表示されていました。

これを見ていて驚いたのですが、400リットル、500リットル超えの大型機種の方が圧倒的に省エネなのです。下手をすると250リットルクラスの冷蔵庫よりはるかに消費電力が少なかったりします。大型故に省エネに力を注いだのでしょうか。に200リットル以下の小型機種と同等の消費電力のものもありました。かえって250～350リットル程度の中型機種（いわゆる従前の冷蔵庫タイプ）が一番省エネが進んでいないと言えるかもしれません。考えてしまいますね。しかし大型機種は製品そのものの値段が高い！　これから電気料金も上るようですし、長い眼で見ると…。我が家は人数が少ないので、冷蔵庫ばかり大きくても…。と言うわけで、実はまだ購入機種が決められずにいます。

最近冷蔵庫を購入された方には超当たり前のお話でしたね。ごめんなさい。でも十年以上前の冷蔵庫が問題なく稼働中の方には、一度家電売り場にお出かけになることをお勧めします。今なら古い冷蔵庫の処分が殆どタダ、加えてエコポイントのボーナス付き、更に最近の大型機種はかなり省エネ＆高機能。製造から十年を超えると、万が一壊れても直してもらえない可能性が大きいetc.　国の政策どおり、『どうせ買うなら今の方がお得！』と言うお話でした。量販店は年度末でかなり値引き幅が大きくなっているようですよ～！

Writen by S

２月後半から３月と言えば、国民大移動のシーズン？　それは少々大げさですが、転勤、進学、卒業、就職に伴うお引越し、加えて住み替えやマイホームの新築、建替えの転居も、学校の新学期に合わせてこの時期を選ばれる方が多いですね。そんなことからこの時期お引越し屋さんは大忙し！　実は私もお引越ししました。日ごろはあまりクローズアップされませんが、住まい作りといえば、必ず最後はお引越しですよね。そこで今日は私のプライベートなお引越しで体験したチョイ技やあれこれをご紹介します。

居住年数が長いほど引越しは大変と心得よ！

今回私のお引越しは、居住年数約二年と、同約十年の二つの場所から一箇所に合流すると言うものでした。だからこそ良く解ったのですが、居住年数が長いほど、荷物がバラけていますね。その上モノが溜まっていると言うのでしょうか、住人本人すら知らない（多分忘れてしまったのでしょう）物が出てきたりします。モノは新しいものが次々に上に手前にと積み重なってゆきますから、年数が長いほど年代モノの不用品が出てくる確率は上がります。平成に入ってからの大きなデフレ傾向の中、入手した当時は高価で大切にしまっておいたものでも、今日ではもっと安価で性能の高いものがゴロゴロ出回っているなんてこと、珍しくもありませんね。あぁ、これがまさに『未使用品、もったいないけど不用品』なのであります。

その点居住年数が少ないと、モノの溜まり具合が軽いと言いますか前回の引越しで片付いたその形から、あまり増えたりバラけたりしていないのです。この二箇所を比べてみると、モノは仕舞い込んだらおしまい！と言う現実が見えてきました。入手したものはすぐに使いましょう。取っておくと価値が上がったり、買っておかないと入手困になるのはインフレ傾向の時代のな残りなんですね。

収納収納と言うけれど、本当に必要なモノですか？

住まい作りを考えたとき、誰もが気にする収納スペース。でもお引越しの際にこの『収納スペース』から出てきたモノをみて愕然としてしまいました。数年間以上目にしたことも手にしたこともないモノばかり。ってことはあっても無くても実生活には殆ど影響なし！ッてことですね。延べ床面積の何パーセントが適切な収納スペースとか、『たっぷり収納でスッキリ生活』などと言う広告コピーに心をくすぐられてしまいますが、実はその収納面積にも建設費や賃貸なら家賃が掛かっているのです。仮に一千万円の建設費でマイホームを新築したとして、収納面積15％とするとその分の建設費は150万円。収納から出てきたガラクタは150万円もかけて取っておくほどのものなのでしょうか？でもなかなかすてられない。溜息が出てしまいますね。

回収業者を賢く利用せよ！

新居に全部持って行ってから要・不要を振り分けるのか、荷物をまとめる前に処分して量を減らすか、いずれにせよ、家中の全てのモノが出てくるお引越しの機会に必要の無いものを減らして身軽になりたいものですね。　昨今はゴミの処分がずいぶん厳しくなりました。分別収集は当然のことですが、日用品の中には金属とプラスチックが一体になるなど、コンビネーションゴミとでも言うようなものが氾濫しています。一昔前なら、『燃えないゴミ』の一言で手軽に処分できたのもが、現代では捨てること自体に手間が掛かるようになってきています。この『捨てる手間』の増大もモノが溜まる一因ですね。

今回私はいわゆる回収業者さんを依頼しました。　彼らはとにかく何でも一まとめにしてトラックに積んでゆきます。その後の行き先や処理の方法が気になって色々訊ねてみたところ、回収したものを全部広いコンクリートの分別場に広げ、人海戦術で使えるもの、骨董品、資源ごみ、処分ゴミなど細分別してゆくのだそうです。そして使えるものはリサイクルラインに乗せ、その売却益も彼らの収入の一部になります。トラック一台いくらで回収料金が発生しますので、確かに『高いなぁ～』の実感が無いわけではありません。しかし不要なものを気軽に出してしまえる手軽さは、自分の『捨てたかった本音』に気付かされる思いでもあります。ましてや使えるものはリサイクルしてくれるとあれば尚更ですね。家中のモノが出てくるお引越しは不用品処分の好機です。是非回収業者さんを上手に利用して身軽になってください。

諸手続きでのチョイ技を伝授

郵便局への住所変更届けはネット上から出来ました。郵便物の転送開始日を指定できますので、大忙しにならないうちに早めにやっておくと良いですね。

公共料金の支払いも、この機会にクレジットカード決済に変更すると、毎月のポイントが溜まってお小遣いがゲットできます。銀行引き落としやコンビニ払いになっていても、特に不便がないとなかなか変更手続きってしないものですね。使用停止や使用開始でカスタマーセンターに連絡をするついでに、支払い方法も変更してしまえば便利です。ちなみに私の場合、電気、ガス、水道、電話を全部クレジットカード決済にして、他の利用分も含めて一年間でギフトカード五千円程度は確実にゲットできます。ちょっと嬉しいお小遣いです（笑）。

もう引越しはイヤ～！

今は本当にそんな気分です。先週は二箇所のお引越しで殆ど引越しウィーク。腰は痛いし筋肉痛、疲れました。でもモノとの付き合い方を再認識する良い機会になったような気がします。先祖代々受け継がれた広い家ならお話は別ですが、核家族化した私たちにとってスペースの確保には費用が掛かることを頭に入れておかなければなりません。毎日の暮らしの中で本当に必要なモノって案外少ないのかもしれませんね。これからお引越しする皆さん、参考にして頂ければ幸いです。

Writen by YK

ＧＬホーム本部のある東京地方は、このところ天候不順に見舞われています。雪がチラついたり、冷たい雨が降ったり…。とにかく寒い！梅の花が咲いてもまだまだ『冬～！』って感じです。東京地方の冬の天気と言えば乾いた晴天が定番。だからこの天候不順は冬型から春へと季節が移りゆくしるしなのかも知れません+。
さて、今週の話題は前回に引き続きエコのお話です。皆さんエコライフしてますか？

家族の個人主義が更にエネルギー消費を増大させる？

皆さんのご家庭ではもちろん各お部屋に冷暖房器具がありますよね。みんなが居るリビング、ダイニングはもちろん、子供達の部屋にもそれぞれ冷暖房器具、ご夫妻の寝室にも…。家中の暖房器具を数えたらエアコンの4～5台は珍しくありませんね。
・・・とある日の夕食後、お父さんはリビングのテレビでサッカー観戦。お母さんはキッチンで片付け＆明日の準備、長男は自室で受験勉強、長女は自室で友達とメールチャット。良くあるご家庭の風景ですね。エアコンはＬＤＫ、子供部屋2室で稼働中、更に照明器具もＬＤＫ、廊下、階段室、子供達の部屋でそれぞれ稼働中。この後お父さんが寝室のテレビに向かうと家中のエアコン（暖房器具）と照明器具がフル稼働することになります。 

戦後高度経済成長期以前、日本の庶民の暮らしと言えば居間にちゃぶ台。ここが団らんの場であり、食事の場でもあり、子供達の宿題をするテーブルでもあり、家族のコミュニケーションの中心でした。子供達が宿題をやっている横でお母さんが繕い物をしている。「お母さん、これどうやるの？」なんてコミュニケーションが自然に取れていた時代です。アメリカからダイニングキッチンなる文化が私たちの暮らしに取り入れられ、ちゃぶ台がダイニングテーブルに、そしてダイニングテーブルが食事用途に特化されるに従い、子供達の宿題は専用の学習机へと移行して来ました。更に学習机は子供部屋へとグレードアップ。現代の個室が当たり前というスタイルになってきたのです。
しかし、家族が一人づつ個室に籠もれば籠もるほど、それぞれに冷暖房や照明が必要になって空調や照明のエネルギー消費量は正比例でアップすることになります。更にコミュニケーションも取りにくくなりますね。

家族のコミュニケーションにも嬉しいエコ団らん

近年家族のコミュニケーションを密にする観点から、ＬＤＫを中心に広いオープンスペースを取り、大きなテーブルをどーんと設置するスタイルが見られるようになってきました。食事も団らんも子供達の勉強もこのテーブル。昔のちゃぶ台の用途が復活したような格好です。家族みんなが一つの場所に居ると、冷暖房も照明もそこだけで済みますので、これって実はなかなかのエコライフなのです。昨今の断熱性能の高い住まいだからこそ、このオープンスペースの実現が可能になりました。気密断熱性能の低い建物では、冷暖房効率が悪くオープンスペースは作れなかったのです。高気密高断熱が自慢のＧＬホームでも、空間を広く取ったＬＤＫのプランをご用意しています。

子供達との距離を縮め、家族みんなが仲好しになれるゆとりの団らんリビング。個人の関係が希薄になりつつあると言われる現代にこそ、ちょっとレトロな暮らしのスタイルを取り入れてみては如何でしょう。エコの観点からもお勧めです。

給湯器で変わったお風呂のスタイル。

昔は『お父さんの入った後のお風呂はいや！』なんてお嬢さんの話は聞いたことが無かったですね。お風呂はお父さんから順番に入るのが家族のルールというご家庭が多かったようです。それもそのはず、昔のお風呂は給湯ではなく風呂桶（バスタブ）にお水を張って薪やガスで湧かしていたのです。『お父さんの後はいや！』と言って湯を落としてしまうと、水道の蛇口からは水しか出てこない。もう一度水を張り、30分40分もも掛けて湯を沸かすのはさすがに気が引けるし勿体ない。第一面倒でもありますよね。現代は高性能な給湯器のお陰でシャワーをひねれば幾らでもお湯が出て来ますし、バスタブにもワンタッチでお湯張り可能。気軽に我が儘が言えるようになったという事なのです。私たちが日頃気軽に使う給湯、しかしこれに要するエネルギーは案外大きいもの。バスタブ一杯のお水を入浴可能な温度に湧かすには、都市ガスで30～40分バーナー全開で加熱しなければならないのです。お風呂は順番に、続けて入るのがエコライフのスタイル。私の経験では、水道代、ガス代も違ってきますよ。

給湯と冷暖房はエネルギー消費の重点項目、家庭の省エネは大きな結果を生み出します。

エネルギーは、熱を生み出すときに多く使われます。例えば扇風機はモーターを回すだけですから消費電力は大きくありませんが、ヘアドライヤーは温風を作る＝熱を生み出す為に1200Ｗなどと消費電力も大きくなります。即ち、家庭のエネルギー消費のうち、給湯、空調は熱を生み出す事ではり、案外大きな割合を占めているのです。蛇口をひねればお湯が出る。スイッチを押せば吹き出し口から温風が出てくる。給湯器が燃焼している様子やエアコン内部での熱発生の様子が見えないだけに、給湯や空調に要するエネルギー消費は意識に登りにくい傾向があります。

国が進めている『チャレンジ２５』はＣｏ２排出量２５％削減に向けたキャンペーンですが、私たち市民の家庭の協力は絶対不可欠です。もちろん各家庭で消費されるエネルギーは産業用のエネルギーに比べたらゼロの数が二つくらい違う小さなものです。しかし平成18年3月末時点での日本の総世帯数は約5,110万。『チリも積もれば山となる』の諺通り、これを野放しにしていては、大きな目標の達成は難しいのが現実です。

同じ調査での一世帯当たりの人数は2.49人。核家族化、一人暮らし化の傾向がはっきり出ています。実はこれも家族の個人化同様エネルギー消費を増大させる一要素なのです。私たち一人一人に出来る省エネ。家族のコミュニケーションがエコライフに繋がるなら、私たち自身の為にも是非実行してみたいですね。リビングに家族を呼び寄せる工夫は、他の部屋よりも居心地の良い空間にすること。気持ちの良い空間に留まろうとするのは、ネコもヒトも同じです（笑）。その方法についてはまた近日中に…。

Write by K

今年は一月五日が暦の上での小寒（二十四節気）でした。この日から節分までの間を寒中と言い、一年で一番気温が低く厳しい時期と言われます。今年の立春は二月四日。その前日が節分と言うことになります。外は雪が降っていても、一年で一番寒い時期でも、『新春』とか『立春』とか言葉を耳にすると『春遠からじ…』と言う気分になるから不思議ですね。今日は寒い時期を快適に過すためのちょっとしたテクニックをご紹介しましょう。

コールドドラフトと言う言葉をお聞きになったことがありますか？　

コールドドラフトとは室内の下降冷気のことを言います。断熱性能の高い外壁面に比べ、窓部分はどうしても熱損失が大きくなります。冷たい窓ガラスに触れて冷やされた空気は、暖房器具などで暖められた室内空気よりも比重が重くなり、窓の下を床面へと下降移動し、更に床面を這って広がってゆきます。テーブルの上に水の入ったグラスを置き、ドライアイスを入れると白い煙が湧き上がり、下へ下へと這うように広がってゆきますね。コールドドラフトの動きはこれに似ています。

暖房の室内温度は24度なのに、なんだか足元がヒンヤリする、スースーする。隙間風は無いはずなのに、薄ら寒い…などなど。これらはコールドドラフトが原因の場合が多いのです。これを解消すると、室内温度が同じでも、グッと暖かく感じられるようになります。

コールドドラフトを防ぐ対策は？  

コールドドラフトを防ぐ方法は二つあります。一つは窓面の熱損失を少なくし、空気が窓で冷やされないようにすること。そうすれば下降移動気流そのものの発生を抑えることが出来ます。例えば断熱性能の高いペアガラス、樹脂や木製のサッシなどにする。窓面にエアキャップなどの断熱材を貼り付けるなど。これで大分効果がありますが、サッシを取り替えるのは簡単ではありませんし、エアキャップ（俗称プチプチ）を貼ると視界が悪くなるのが難点です。またペアガラスでも、外気温が氷点下まで下がるような場合には、やはり外壁面に比べ熱損失が大きいことは言うまでもありません。

もう一つの方法は、下降気流が室内に広がってこないようにシャットアウトする方法。最も簡単なのは、カーテンですが、通常カーテンは床スレスレの長さにしますね。また腰高窓（掃き出しではない窓）の場合、窓下端から15～20cm程度の丈にするケースが殆どです。しかしコールドドラフトは気流ですから、これでは防ぎきれず床を這って広がってしまいます。しかしカーテンの丈を5cm伸ばしてみてください。ちょっと引きずるくらいの丈です。これが案外効果的。裾がしっかり床に着いていると、気流の動きは大きく制約されます。腰高窓のカーテンも同様に床にしっかり着く長さにします。冷えて下降してきた空気が床に広がらないようにする工夫です。

カーテンの丈を調整することが出来る優れもの『アジャスターフック』

最近のカーテンでは脂製の『アジャスターフック』を使用しているものが多くなっています。これはフックを調節することでカーテンの丈を数センチの範囲で調整可能にするものです。掃き出し窓に関しては、現在お使いのカーテンフックがアジャスターフックであれば、これを調節するだけで、コールドドラフト対策が可能かもしれません。暖かい季節になったら、また元の丈に戻せるのもアジャスターフックの嬉しいところです。カーテンそのものが冷えてしまうような薄手のものの場合、今度はカーテン表面で弱いコールドドラフトが発生してしまいます。カーテンの生地はなるべく保温性の高いふんわりした厚手のものが良いですね。カーテンに金属製のフックが着いていた方も諦めないで下さい。インテリアショップなどでアジャスターフックを販売していますので、これを購入して付け替えてしまえば、その恩恵にあずかることが出来ます。

オイルヒーター（ラジエタータイプ）の効果

コールドドラフトをシャットアウトする方法としては、北欧などで長く使われてきたパネルヒータが最も優れた方法と言えます。これを窓の下に設置することで、窓面で冷やされて下降してきた気流を暖めて再びアップ。室内にコールドドラフトとして広がることをほぼ完全にシャットアウトします。これで室内での温度の感じ方は大きく変わってきます。『パネルヒーターを使うと、すごく暖かいと言うわけではないけれど、寒くなくなる』と言われる理由の一つとして、この冷気の遮断効果は重要です。寒冷地で生まれた非常に合理的な暖房方法ですね。だから北欧製のパネルヒーターは小型なものでもワイドが大きいわけです。窓幅一杯に設置してこそ効果を発揮してくれると言うことなのですね。パネルヒーターを効果的に使うには、必ず窓の下に設置すること。お忘れなきように！

寒中お風邪など召されませんように、是非一度お試し下さい。

Writen by K

このところ東京地方でも曇天や雨天で陽射しがないと、『寒い！』と言う言葉が飛び出すようになりました。そろそろ秋も後半戦突入と言ったところでしょうか。秋から冬にかけては大自然の豊かな恵みがいっぱい！　白菜、大根、カリフラワー、ブロッコリーといった冬野菜もこれから旬を迎えます。今日はそのカリフラワーについて、ちょっとびっくりな美味しい食べ方をご紹介しましょう。

 カリフラワーってどんな野菜？

菜の花と同じアブラナ科の植物なのだそうです。全体の形が良く似ているブロッコリーとはもちろん近親関係で、いずれも地中海東部に分布する巻かない野生キャベツが祖先のようです。そういえば葉の付き方や付け根の形が、なんとなくキャベツに似ていますね。本来は暖かい地方の植物ですが、野菜として長く栽培されるうちに品種改良が進み、気温が低くても栽培できるようになったそうです。国内では冷涼期の栽培が多く、冬野菜のイメージがありますが、温暖期に栽培されるサマーカリフラワーもあるようです。

栄養的にはビタミンＣや食物繊維、カリウムを多く含むことで知られ、風邪予防や美肌に良いといわれています。また一説には発ガンを抑えると言われる成分も含まれており、ブロッコリーには劣りますが栄養的には優秀な野菜です。最近あまり見掛けませんがね。近年はブロッコリーに押され、消費量が減少しているそうです。これからが旬のカリフラワー。是非美味しく食べて風邪に負けない身体作りに役立ててくださいね。

アッと驚く食べ方とは？

カリフラワーの食べ方と言うと、多くの方はボイルして…とかシチューに入れて、ソテーにして付け合せに…と加熱調理しての食べ方を想像されると思います。でも、今日ご紹介する食べ方は生食です。『あんなゴリゴリした硬いものを生で？』って驚きますよね。私も最初はそう思いました。でも一度食べてみると美味しいのです。私は元々カリフラワーはあまり好きではないのですが、生サラダを知ってから、大好きになりました。百聞は一見にしかず！　フランス料理の先生をしていた伯母から教えてもらったレシピです。　では作り方をご紹介しましょう。

『カリフラワーの生サラダ』の作り方

カリフラワーはなるべく黒いところや傷のないきれいなものを購入します。外側の葉を取り外し、小房に分けて水洗いしてください。次にこれをスライスします。スライサーを使う場合は滑りやすい形をしていますので、手を切らないように注意してください。私は大抵包丁でスライスして（切って）しまいます。 

全部スライスしたら、塩小さじ1杯、食酢大さじ2杯をカリフラワーに振りかけ、全体を良く揉んでしんなりするまで馴染ませます。（カリフラワーの量により、塩、食酢の量は適宜加減してください。）　塩を多くすると簡単にしんなりしますが、出来上がりの塩分濃度が高くなり易いので、控えめにします。馴染みが悪いときは、食酢を多めにして調節します。カリフラワーにはアクがあります。食酢を使うことで変色を押さえる効果もありますので、食酢はまんべんなく行き渡るように、しっかり揉み込んでください。そのまま20分ほど置きます。 

その間に他の食材を用意します。（カリフラワー単体でも美味しいです。）　このサラダに加えるものとしては、スライスオニオン、セロリのスライス、千切りのハム、ツナ、サイの目にカットしたチーズ、蒸し鶏の刻んだもの、カッテージチーズなどなど･･･。カリフラワー自体には香りも味も特に強いものはありません。何を組み合わせても美味しく頂けるので、一度基本を覚えたら、どんどんバリエーションを増やしてみてください。 

カリフラワー全体に塩と食酢が馴染んだら、他の食材を入れてよく混ぜ、（今回はスライスオニオンだけを入れました）　粗挽きのブラックペッパーとお好みのドレッシングで調味して出来上がり！　作り方はたったこれだけ。超簡単です。　ドレッシングはセパレートのフレンチ、イタリアン、乳化フレンチ、シーザー、ヨーグルトドレッシング、いずれも美味しいです。カリフラワー自体には殆ど癖がありませんので、中華や和風ゴマドレッシングも美味しいかと思います。（和風、中華は試したことがありません。ごめんなさい！）　合わせる食材やお好みで選んでみてください。 

今回はマヨネーズとヨーグルト、オリーブオイルをミックスした自家製ヨーグルトドレッシングであえました。コリコリとした独特の食感が病みつきになる美味しさです。来客時や持ち寄りパーティーで披露すると『これって何？』と聞かれることが多いです。皆さんまさかカリフラワーとは思いつかないみたいで、結構話題になったりして楽しめます。このサラダ、冷蔵庫で一晩寝かせても、味がこなれてまた違った美味しさになります。個人的には一晩置いた方が好みですが、出来立ての歯ざわりの良さが好きと言う方もあります。さて、貴方はどちらでしょうか？　真っ白な生カリフラワーのサラダは、レタスなど生食用の葉物野菜やトマトなどとも相性抜群。濃色の食器にちょこっと盛りつけると、何やら高尚なお料理に見えたりもします。カリフラワーの生サラダ、簡単ですので是非一度お試しください。

Writen by YS

九月も初旬を過ぎ、ジーエルホーム本社のある東京地方も、朝晩はすっかり秋めいてきました。まだお彼岸前ですから、年によってはまだ30度越えの猛暑にいささか辟易（へきえき）していたこともある時期です。今年は秋の訪れが早いように感じます。皆様お住まいの地域は如何でしょうか？    

さて、今日の話題は冒頭の「オス化」という言葉。雑誌で目にした言葉ですが、かなりインパクトがありました。昔から「男勝り」とか「親父ギャル」とか、はたまた「男前の女性」など、性差を超えて男性と互角に社会を生き抜くたくましい女性達を表現する言葉はありました。でもこの「オス化」という言葉には、ちょっとドキッとさせるニュアンスがあるように思います。女性らしさを失ってゆくマイナスイメージを持ったのは私だけでしょうか。ちょっと思い当たる節があったりしてギョッ！としてしまいました。
　

社会構造が変わり、どこに行っても働く女性の姿を目にすることが当たり前の時代になりました。15歳から60歳までの国内全女性人口に占める就業者数は全体の平均値で約67％。三人に二人までが有職婦人なのですね。20～24歳の平均値が約83％、30～35歳で一旦約58％にダウン、45～49歳で再び約71％と二度目のピークを迎えます。学校を卒業して就職、子育て期に一旦仕事を離れ、子供の手が離れて再就職というライフサイクルが数字の上からも見えてきます。（平成18年版　男女共同参画白書）　　しかし、最も就業率の低い子育て期でも、平均就業率が6割近いと言う事実には少しびっくりしました。この数値は平成18年版の白書を基にしたもので、調査時期は平成14年とありました。昨年秋以来の経済環境変化で、現在は更に女性の就業率は上がっているかも知れません。逆に求人数の減少で就業人口は減少しているでしょうか？　いずれにせよ、今は夫婦共働きが当たり前の時代。「豊かな生活をダブルインカムで支えている」と言われた二十数年前の米国と同じ状況になってきているように思います。

男性達と対等に働く女性達。仕事の厳しさも同じですよね。そこで「オス化」？　確かにオス化しないとやって行けない辛さがあるのも事実。「オス化傾向」を自認する人たちに聞いてみると、「食事を作らなくなった」、「肌の手入れすら面倒」、「休みの日は何もする気がせず一日ゴロゴロ」など、疲れた横顔が見え隠れ…。毎日の暮らしを楽しむゆとりをなくしてしまったように感じます。昨年あたりからでしょうか、アパレルを中心にリボンやフリルなど可愛いもの、ガーリーなスタイルが人気を集めているようです。厳しい時代だからこそ、たくましく生き抜く「りりしい女性」のカッコ良さだけでなく、思わず微笑む可愛さ、優しさ、女性らしさを社会全体が求めているのかも知れません。

そこで「オス化」という言葉にギョッ！と思い当たってしまった貴女に、いくつかの処方箋をご紹介しましょう。
　①「オス化」と言っても昔の「家では何もしないお父さん」に重ねているだけで実は無気力傾向？先ずチェック。
　②自分を追い詰めない工夫が必要。先ずは緊張を解いてリラックス。香り（アロマや香）なども効果的。
　③どんなに忙しくても自分の為の時間を作る。例えば毎日10分肌の手入れ、週に一度は爪の手入れ等々。
　④女性であることを否定しない。「女だから」の一言を聞きたくなくて頑張っちゃったりしてしまいますよね。
　⑤元気な身体にこそ元気な心。疲れを溜め込まないよう注意。面倒でも温浴施設やエステに行くなど、定期的に心身のリラックスを心掛けると効果的。
　

こうして書きながら、私自身も「しなくちゃなぁ…」と思うことばかりです。「オス化」もちろん思い当たる節がたくさん有りです。やはり毎日の暮らしを楽しむと言うことは、健全な心を育む上でも大切なことなのですね。あらためて「ホーム」の大切さを考えました。最近の若い男性こそ「メス化」しているようにも感じるのですが、女性がオス化して男性がメス化すれば、本当の意味での男女平等が実現するかも知れません！　おっとこれは少々暴論ですね。社会の一員として、男並に仕事をしても、素敵な女性でありつづけること。それこそが豊かな自分自身への近道かも知れません。

さて、今日も部下の若いお兄ちゃんにお小言、いや優しく指導してあげなくては…。

Write by K

こんにちわ、この春からコンテナガーデンでトマト栽培に挑戦していた“スタッフK”です。トマトくんは大豊作。びっくりするくらいたくさん実を付けてくれました。幸い鳥さんに狙われることもなく、虫に先手を取られることもなく、元気に育ったトマトくんは、たった一本の苗からこんなに豊かな恵みを届けてくれました。

  これ、全くの無農薬栽培です。本当に薬品類は一切使っていません。出来るものなのですね。ナス科の植物と言えば、アブラムシの大好物。でも一匹も見かけませんでした。　すぐ近くにあるカランコエの鉢は、アブラムシの大群に襲われて、「トマトにも移ったらどうしよう…。」と怯えていましたが、何とか無事でした。毎日隅から隅まで点検して、虫とおぼしきは全てプチッと指で潰し、小さな蜘蛛が巣を張ってくれたので、壊さないように大切に共存（虫を食べてくれる？と思って）、手を掛け愛情を注いだ成果でしょうか？

今回初めて気付いたのですが、トマトの茎には白い産毛のようなものが生えていて、どうやら毛だけではなく、触ると何かを分泌する仕組みがあるようです。トマトの枝を触ると、強烈な青臭い匂いがして、手にもその匂いが付くのです。実をたべてもそんな匂いはしないのですが、あの昔のトマトの強烈な青臭い匂いです。更に収穫したトマトの実にも毛が生えていました。写真では良く見えないのですが、もぎたてを口に入れるとザラザラします。軽く洗って水を切ると、水滴がプルルンと転がり落ちるよう。虫眼鏡で特大クローズアップしてみたら、ナントほんの僅かですが、茎に生えているのを更に細かくしたような毛が生えていたのです。これがザラザラの原因？トマトの皮はツルツルと思っていたので、とてもびっくりしました。

 あとで食べようと冷蔵庫に入れておくと、この毛はなくなってしまいます。舌触りも滑らかになって、水滴もブルルンとはしなくなります。ナルホド、これが新鮮さの証し？　世紀の大発見をしたような気分です。そしてお味の方も取れたてと一日冷蔵庫に保存したのとでは全然違いました。取れたては中の種の所に酸味があって、でも果肉は甘くてしっかりしたお味。冷蔵庫で保存した物は、種の所の酸味が抜けて、果肉の甘味も飛んで、要は間の抜けた味になるようです。もちろん取れたてと比べてみなければ気付かず「美味しいね」で終わってしまいます。実に知らないとは恐ろしいことですね。

「都会に住む私たちは、本当の野菜の味を忘れているのだろうなぁ。」と改めて思いました。そう言えば、以前取材でお訪ねした農家の方が、自家用に栽培しているピーマンを分けて下さった時、目の前で収穫してそのまま頂いたピーマンの香りが、帰途の車中に充満して驚いた事がありました。（結構臭かったです（笑）。）その時は「何か特殊な香りの強いピーマンかしら」と思ったのです。そのくらい強烈な香りでした。でもきっとそれがピーマン本来の香りだったのでしょうね。

子供の頃から一軒家に一度も住んだことのない私は、庭のある生活も土のある生活も知りません。今更ながらトマトの栽培を通じてたくさんの事を学んだ気がします。ちょっと大きめのコンテナ一つ。たった一本のトマトの苗。最初はおもしろ半分。でも生き物相手に奮闘して、中身の濃い、美味しい体験リポートでした。コンテナファーム、お勧めです。さて、次は何を育ててみようかな…。

Writen by 　Ｋ

七夕も過ぎて、九州地方ではもう梅雨明け宣言があったようですね。まだ梅雨の明けない関東地方でも、このところ大分気温が高くなってきました。これから8月の旧盆の頃までが、一年で一番高温多湿になる時期です。そんな季節には鮮やかなグリーンが涼しげな冷茶が美味しいですね。冷た～く冷やして氷を浮かべて…。しかし作るのがちょっと面倒、冷やすのも面倒、ついつい冷茶は敬遠してしまいますね。そこで今日は私の実践している「超簡単美味しい冷茶の作り方」をご紹介します。これならやかんで麦茶を湧かすより遙かに簡単！『夏こそ日本茶です～！』と思ってしまいますよ。では早速、作り方をご紹介します。
  

用意するのは耐熱のクーラーポット（写真は1.8リットル容器）、日本茶（煎茶）、お茶パック（写真は晒し布で手作りしたもの）以上三点です。クーラーポットは樹脂製の物の方が取り扱いが用意です。必ず『耐熱温度120度』と表記してあるものを用意してください。100度以下の容器は不可です。  

お茶パック（または晒しなどで作った袋）に煎茶を入れます（ティースプーンに山盛１杯程度）。私はいつもこの量で写真の1.8リットル容器一杯の冷茶をつくります。急須で淹れる煎茶の時よりも茶葉の量は少なめです。 

お湯を入れた後、袋から茶葉が出てこないように、袋の口をしっかり閉じておきます。お茶パックを利用する場合も、口が開かないように糸やきれいに洗った輪ゴム、綿紐などで縛っておいた方が後が楽です。  

茶葉を入れた袋をクーラーポットに入れ、ポットのお湯を注ぎます（写真の容器で200～250ｍｌ程度）。正直言ってこの量は適当で大丈夫。前述の数値はザッとの目安に過ぎません。 

湯を注いだら茶葉が開くまで1分ほど待ち、その後すぐにヘラやしゃもじなどを使って、茶葉の入った袋を揉みながら全体を良く掻き混ぜます。こうするとクーラーポットの中は、みるみる鮮やかなグリーンになり、揉めば揉むほど濃い煎茶が抽出されます。 

 揉んでも茶の色が濃くならない状態になったら、そのままクーラーポット一杯まで冷たく冷やした水を加えます。ここで茶葉の入った袋を更に2～3回揉んで引き上げます。最初に湯を注いでから水を入れるまでの時間が長くなると、茶の色が黄色っぽくなり、また香りが飛びます。湯を注いでから長くても5分以内に水を入れ、茶の温度を一気に下げてしまうのが、きれいな色と香りをキープするコツです。 

これで冷茶の出来上がり。簡単でしょう？　冷水を加えて作っているので、出来上がった時は既に生ぬるい程度の温度ですから、そのまま冷蔵庫に入れても大丈夫。氷を使えばすぐにそのまま冷たい冷茶が楽しめます。日本茶は、ビタミンＣやカテキンなど、身体に良い成分がたくさん含まれていると言われています。暑さで体力を消耗しがちな夏こそ、冷茶で身体をいたわってあげたいですね。

元々あまり日本茶を飲まない生活だった私は、溜まってゆく頂き物の日本茶の処理に困ってこんな方法を考え出しました。今では日本茶と言えば冷茶。急須で淹れるより全然ラクチンなんですもの。春先から晩秋まで冷茶を飲んでいます（常温で飲んでも美味しいです）。　新茶で入れると一層きれいなグリーンで、お客様に出すと『どうやってこんなに上手に淹れたの？水出し？』と関心されますよ。是非お試し下さいね。

Writen by K

皆様こんにちわ、コンテナガーデンでトマト作りに挑戦中の“スタッフK”です。ようやくようやくトマト初収穫に漕ぎ着けました。前回“木”になってしまったトマトをご紹介したのが6月6日でした。あれからおよそ三週間。このうち最初の二週間の間、緑だった初なりの実は殆ど変化なし。丁度梅雨に入ってぐずついたお天気が続いていたので、トマトは日照がないと赤くならないのかしら？と心配になったほどです。これが数日前、なんとなく下の方からオレンジ味を帯びてきたと思ったら、あっという間に真っ赤になりました。続いて2番目、3番目の実も赤くなって、見た目にもとてもチャーミングになりました。

しかし、最初にこのトマトをご紹介した5月13日の画像を見るとびっくりしますね。『こんな可愛げな生き物だったんだ～！』と思ってしまいます。やはり摘芯をして成長を止めた枝には、大きくて立派な実がたくさん付いています。摘心をせず成長し続けている枝では、実がついている現在もその先で花が咲き、更に茎や葉を伸ばしているからでしょうか、実の成長も遅く、なんとなく小ぶりな仕上がりのように感じます。

苗を購入したとき、『コンテナなら肥料をたっぷりあげてくださいね。肥料のあげ具合で実の付きが決まるようなものですから。』とお店の人に言われたので、水やりは常に薄めの液肥、更に本に書いてあった通りに追肥（粒状有機化成肥料）をあげて、水を与えすぎないように、土が乾いて葉が少しへたり気味になるまで水やりを我慢。毎朝トマト君のご機嫌を伺うことから一日が始まる二ヶ月でした。愛情たっぷり気配りたっぷり肥料たっぷり！　正直なところ、植物をここまで大切に育てたことは無かったように思います。やはり植物も愛情を注ぐと応えてくれると言うことですね。

さて、大切な大切な一番果。早速収穫しました。2番果3番果は少々赤みが弱いので、もう一日二日待つことにして、今日は一番果のみ収穫です。早速水洗いして半分に切ってみました。完熟なので真っ赤でも実はしまっています。パートナーと半分ずつ大切に頂きました。青臭くて、酸味もあって、でもとっても甘くて美味しいトマトでした。ベランダで、コンテナで、美味しく食べられる野菜が出来るものなんですね。まだ青い実が40個ほど、そのうち熟すのを待つばかりと言う状態のものが30個弱ありますから、しばらくしたらサラダに乗せて食べられる量になるでしょう。 

今回コンテナファームに挑戦してみて一番思ったことは、やはり植物と言えども愛情と手間隙をかければちゃんと応えてくれると言うこと。それと栽培技術の大切さです。水やり、日照、肥料の与え方や種類など等、適切な環境を整えてあげれば、植物も健康に元気良く育ってゆくと言うことです。そしていつか取材でお話を伺った農家の方がおっしゃった通り、健康な植物は病害虫にもある程度は耐性があるということ。以前何度か苗や鉢植えを買ってきて、その都度アブラムシなどにやられてしまったトマトです。まさか無農薬でこんなに立派に成長するとは夢にも思っていませんでした。確かに誰も手入れをしない自然の状態でも、植物は絶滅せずに生き抜いているわけですから、それなりの自然耐性は持っているのでしょうね。自然のバランスってすごいですね。 

トマト君。まだ一番果を頂いただけで、もちろん彼とのお付き合いが終わったわけではありません。トマトは水耕栽培にすると木になって一年中実を付けるという話も聞いたことがあります。ベランダですから気温が下がるまでの事とは思いますが、いつまで実をつけてくれるかな？　大切に大切に育ててゆきたいと思います。

　
皆さんも『マンションだから…』、『植物はいつも枯らしてしまうから…」と諦めず、是非コンテナファームに挑戦してみてください。大丈夫、これまで一度も食べられるものを作れたことのない私でも出来たのですから。一度食べられるものが収穫できると病みつきになるかもしれません。来年は是非とうもろこしを作ってみたいと考えている私です。（トマト君、来年の話だから、ヤキモチ焼かないでネ！）　トマト君のその後はまたご紹介しますね。スタッフ“K”でした。

Writen by K

六月も下旬に入り、いよいよ梅雨も本番ですね。これから雨量も増して気温もジワジワとアップ。本格的な高温多湿のシーズンを迎えます。そんなある日、社内の某筋から『室内空気環境が良いとアレルギー症状が軽減するみたいだよ。』と言う話を耳にしました。よくよく聞いてみると発信地はＧＬホーム三郷店の店長さん。丁度先週ダニのお話で室内の温度、湿度、ホコリなどについて書いたばかり。『室内空気環境』という言葉にしっかり反応してしまった私です。早速カメラ片手に三郷店へ取材に出掛けることにしました。

当日は朝からザーザー降りの雨。湿度も高い梅雨独特の気象条件です。三郷店に入るとなんだか爽やかな感じで空気が柔らかい印象。この感じ？と一瞬思いましたが、空調も入っているようだし、慌てない慌てない。先ずは三郷店渡辺店長から話を聞くことにしました。

実はこの展示場、優れた調湿建材であるスーパーモイスチャーエアパネルの内装用タイプを採用した部屋があるのです。即ち室内壁全面にモイスパネルを張ってあるという事です。更にパブリックスペースの壁仕上げも珪藻土。オープンスペースの建物内全体の内装仕上げ材がどれも呼吸する自然素材から生まれた材料なのですね。そこはちょっとビニールクロス貼りの環境とは違う感じがしました。スーパーモイスチャーエアパネルについて詳しくはこちらです。

さて、渡辺店長に話しを聞いてみると、アレルギー反応が緩和される？と言う情報は、やはりお客様のご意見、ご感想から出て来たたお話でした。シックハウス法施行後に建てられた住宅でも反応が起きてしまい、玄関から入ることすら難しいと言われるお客様が、この三郷展示場にそろそろと入って来られたとのこと。そして『この建物は大丈夫！』とゆっくり見学されて、ご気分も良く、とてもお気に召してお帰りになられたそうです。他にもモイスパネルや珪藻土などナチュラルな内装材を採用されて、アトピーやぜんそく等、アレルギー疾患が軽快されたお客様が何例もあるとのこと。それで室内空気環境とアレルギー症状の間に関連性があるのでは？と思うようになったと話してくれました。

珪藻土や内装用モイスパネルなど、自然由来の多孔質な内装仕上げ材が、自ら化学物質を放出しないのはもちろん、他の家具や建材などから放出される化学物質も、その隙間で吸着しているのではないかとの推論です。更にモイスパネルに関しては、その優れた調湿機能のため結露が発生し難く、ひいてはアレルギーの原因となるカビやダニの発生を抑える効果がある事も実証されています。メーカーの実験では、ホルムアルデヒドについては吸着のみならず分解する機能があることもわかっています。

『先ずは体験して下さい！』と2階の主寝室に案内されました。ウォークインクロゼットと化粧コーナーのあるおよそ12帖ほどの空間は、入った瞬間に不思議なヒンヤリ感、サラッと感を感じました。展示場なので入り口のドアは外されていますし、空調は全館一斉で特にこの部屋の温度を下げたりはしていないとのこと。ヒンヤリと言っても寒い感じではありません。それと臭いが無いこと。はじき返してくるものが無い感じと言ったら良いのでしょうか。とても心地良く柔らかい空気感です。多くの方がヒンヤリするとおっしゃるそうですが、これはやはり人の身体にとって快適な湿度であると言うことなのでしょうね。空気の温度が同じなら、ヒンヤリ感は気化熱を奪われていると言う事のはず。モイスパネルのメーカ資料によれば、この材料は多湿時には吸湿し、乾燥時には放湿する機能を持ち、相対湿度の変動範囲およそ10％と言う安定した湿度環境をキープします。

モイスパネルの主な原材料はバーミキュライトと消石灰。バーミキュライトと言えば皆さんよくご存じの園芸土に混ぜる材料ですね。非常に軽く多孔質で、土に空気を含ませ、保水性と柔らかさを保つ為に使われます。原材料の特製そのままに無機質、多孔質、大きな調湿機能を持ったパネルが出来上がりました。渡辺店長によると、押入れや下足入れ、クローゼットの中だけにこのモイスパネルを全面貼りされるお客様も少なくないとか。もちろん家中の内装材に使えればベストなのですが、新素材の為まだ少々価格が高めです。そこで調湿機能が一番欲しい場所…と言うと収納部分になってきますね。お使いになられたお客様には、皆さんその効果にご満足頂いているとのこと。特に下足入れに使われたケースでは、内部に籠もりがちな靴や足の臭いがあまり気にならないと言う嬉しい副作用が報告されています。

臭い成分は、詰まるところ一種の化学物質。建材などが放出する化学物質と共にモイスパネルが吸着していると考えられます。シックハウス法施行以来、殆どの建材は指定化学物質の放出量最低レベルの４星ランクになりました。しかし今回規制された化学物質は、ホルムアルデヒドとクロルピリフォスの二種類だけです。科学技術の進歩により、様々な化学物質が生み出され、また便利に利用されている現代。いつ何がアレルギーの原因になるか、また現在の症状に対して何が本当の原因なのか、全部を究明することは不可能と言っても過言ではないと思います。だからこそ、室内の空気を整えてくれる家があったら良いなと思います。

現実にはまだ解らないこともたくさんあります。でも多くの人達が『他とは違う何か！』を感じている三郷展示場。確かに私も違いを感じました。アレルギーやぜんそく、シックハウスシンドロームなどでお悩みの方には、一見の価値はあると感じました。先ずは半日程滞在されて、お身体の反応のご様子を見られては如何でしょうか。少しでも症状が軽減されるお手伝いが出来たら、私たちも大きな歓びです。お近くの方は是非一度遊びに来てください。優しい笑顔の渡辺店長始めスタッフ一同お待ちしていま～す。

 Writen by Y

梅雨がないと言われる北海道を除き、全国的に梅雨の真っ最中ですね。GLホーム本社のある東京地方も、入梅宣言より一週間以上前から、ぐずついたお天気が続いています。天気の良し悪しは別にして、梅雨時になると明らかに五月とは風が変わってきます。東京を例にとると、年間平均相対湿度が63％、5月の平均値は66％ですが、6月になると一気に73％へと跳ね上がっています。（1977年～2000年の平均値）　月間平均最高気温は僅か2.5度しか違わないのに、入梅前後になると一気にベタつきや蒸し暑さを感じるようになるのは、やはり湿度の上昇が大きな要因となっているようです。 

さて、今日の怖い話とは…。怪談にはまだちょっと早いですね（笑）。今日の怖い話はアレルギーのお話です。私＝スタッフYも花粉、蚊などを原因とするアレルギーを持っています。症状が出ると辛いですね。深刻なのは小児喘息やアトピー。身体のアレルギー反応も、劇症化すると命に関わりますので、たかがアレルギーと軽く考えることは禁物です。そのアレルギーに深く関わっていると言われるのがダニ。今日は住まいの中のダニについてお話しましょう。怖～い話です。覚悟して読んで下さいね。

 ダニがアレルゲン（アレルギーを起こす原因物質）であることは皆さんもよくご存知だと思います。でもダニアレルギーの人が注意すれば良いものだと思っていませんか？　日本人ではアレルギー性疾患を持つ人の8割以上がダニに対して陽性反応を示すとするデータがあります。特にダニの糞は活性が高く、過敏反応を示す人も多いとか。多くのアレルギー疾患では、複数のアレルゲンに陽性反応がある場合が多く、ダニだけが原因とは言えませんが、少なくとも非常にアレルギーを引き起こしやすいと言うことは確かのようです。

ダニと言えば“痒い！、刺す！”と連想する方が多いと思いますが、実際に人を刺すのはツメダニと言う種類だけです。この種は全体の数％と言われ、割合ではごく僅かです。一方アレルギーを引き起こすのはチリダニと呼ばれる種類で、全体の約90％を占めると言われています。このダニは、生きているダニが何か悪さをすると言うよりも、ダニの糞、死骸、脱皮殻などがアレルギーの原因となります。これ等が乾燥してミクロの粉になり、空気の動きにのって舞い上がったところを、口や鼻から吸ってしまったり、粘膜や皮膚の小さな傷などに付着して身体に入り、アレルギー反応を引き起こすのです。小児喘息患者のおよそ90％、成人でも約50％がダニをアレルゲンとしているとの説があります。糞や死骸の粉を吸ってアレルギー？考えただけでもゾッとしますね。

さてそのダニ君。旧厚生省時代に行われたサンプル調査では、日本の家庭でダニが一匹も検出されない家はゼロだったそうです。そのくらいダニは私たちの身近にたくさん居ると言うことなんですね。アレルゲンとなるチリダニ類の体調は、約0.3～0.4mm。普通に生活していれば目には入らりません。更にこのサイズの虫が排出した糞となると、目視はまず不可能。ホコリ小さじ一杯に、およそ500～2000匹（死骸も含めた数）ものダニが居ると言いますから、もしも見えたらちょっとコワイかも知れませんね。ダニ君のブロマイドを見たい方は、こちらで見ることが出来ます。（東大阪市保健所のサイトです。）　みなさんのご家庭にも必ず居ますよ。数は想像しない方が良いかも…。

ダニは湿度があり、暖かい場所が大好き。カーペットや畳の中、寝具、ソファ、ベッドマット、ぬいぐるみの中等に潜り込んで暮らしています。彼らの活動環境は、気温20～30度。湿度70～75％で最も活発に活動し、60％以上で繁殖、50％以下になると多くが死滅します。

近年アレルギー疾患を持つ人が増えていると言われますが、実際にここ十数年でチリダニの占める割合が増えていると言うデータがあります。原因としてあげられているのが、住宅の気密化と核家族化による留守時間の増加で換気が不十分であること。人間は快適な生活環境を求めて住宅の高気密化を目指してきました。でも人間にとって快適な環境はダニにとっても快適な環境なのですね。冬は隙間風の影響で室内でも10度以下は当たり前だった昔と異なり、ゴキブリもダニも一年中私たちと一緒に快適に暮らせるようになってしまったと言うことなのです。なんだか痒くなってきましたか？　（笑）。確かにウチにもたくさん居そう！ましてや死骸や糞の粉はきっとあるのでしょうね。今夜ベッドに入るのがちょっと…だったりして。

ではダニの研究をされている先生から伺った基本的な対策をお知らせしましょう。まずはダニを増やさないこと。そして現在ある死骸や糞を除去してゆくことだそうです。増えなければ、現在あるものを少しずつ減らしてゆくことで環境は改善するという考え方です。

ダニを増やさない方法は、とにかく室内環境の整備です。ダニの活動は温度と湿度でコントロール可能です。どちらか一方が彼らの活動条件から外れれば良いのです。ポイントは気温18度と湿度60％以下。夏季（これからの季節）は室温18度は冷えすぎですのでこれはやめましょう。湿度60％以下を目指してください。これで繁殖は抑制できます。そして冬期は逆に気温18度の暖房控えめを実行。こうすることでダニの活動レベルはかなり抑えることが出来ます。ただし、温度も湿度も彼らの棲家でのこと。寝具は乾燥に気を配り、室内の湿度は一定の条件を保つ（一旦湿度が上がると吸湿してしまいます）事が大切です。あとは掃除機でせっせとお掃除をします。これがシンプルだけど一番効果的だと伺いました。ジメジメとした梅雨時。エアコンの除湿機能を使って上手に室内環境を整えたいですね。次回は“室内環境をコントロールしてくれる家”についてお話しします。

Writen by Y

皆様こんにちわ、コンテナガーデンでトマト作りに挑戦中の“スタッフK”です。先月トマトの記事を書いたのが5月13日でした。今日は6月6日と言うことで、あれから23日、三週間ちょっとしか経っていないのに、我が家のトマト君は『これって本当に草？』とびっくりするくらい大きくなりました。これでもワキ芽欠き、摘芯など、本を見ながら成長をコントロールする手段をせっせと講じているのです。苗を買ってきてから前回の写真の頃までは成長スピードは速くなかったのですが、五月中旬ごろから急にニョキニョキ伸びはじめました。もちろん本に従い液体肥料をあげて、可愛がってはきましたが、とにかくその勢いにはびっくりでです。

前回の記事から一週間くらいで花が咲き始めました。意外にも小さな花。苗を売っていたオジサンは『これはプチトマトじゃないよ。中トマトだよ！』と言っていたけれど、これってやっぱりプチトマト？と思うくらい小さな花です。その頃はまだ全体のサイズも小さかったので、てっきり『騙された？』なんて思っていたのです。今のこの勢いと主幹の太さからすると、やっぱり中トマト。オジサン嘘つかない！赤くなるのが楽しみです。

木が大きくなってしまい、狭いベランダではなかなか全方向から見るのが難しくなってしまいました。今朝撮影の為にあちこち良く見てみると、アレアレ！葉のあちこちに白い曲線がウネウネと…。これはナントカ潜りハエの幼虫でしたね。本には食外された葉を取ると書いてあったので、今日も一枚一枚葉を取っていました。でも見れば見るほど沢山出てきます。だんだん心配になって、途中からは食害されたところだけを切り取って、それでもこんなに摘んでしまいました。大丈夫かなぁ…。

以前からある花の鉢にはアブラムシ、ベランダにはイモムシが居たりして、今年も害虫族は元気に繁殖中！私はトマト君が心配でなりません。きっと農家の方々もこんな気持ちで作物を育てていらっしゃるのでしょうね。でも愛情たっぷりの甲斐あってか現在のところトマト君は元気一杯です。でもトマトってこんなに香りが強かったのかとこれもびっくり。ちょっと茎や葉に触っただけで、プ～んと青臭い匂いが漂います。『健康な土で育つ健康な植物は害虫にも強い』と農家の方がおっしゃっていたのを思い出しました。

早く赤くならないかなぁ？　でも今赤くなってしまったらやっぱりプチトマト？　色づき始めたら鳥さんに狙われないように対策しなくては。　来月には収穫のご報告が出来るでしょうか？　
楽しみにしている“スタッフK”でした。（早く食べたい～！）

Writen by K

安全な食材への関心や、ものづくりへの興味から、昨今はコンテナガーデンやキッチンカーデンが話題を集めているようですね。
先月盆栽展を見に行って、庭が無くても植物を育てる楽しみがあることを知った私は、何か野菜を育ててみようと考えました。といっても私の住まいはマンション。所詮ベランダのコンテナでの栽培になります。コンテナでどんな野菜が出来るのでしょうか？　
実は数年前のこと、子供の頃に市民農園で父とキュウリを栽培したことを思い出し、収穫を夢見てナスやピーマンの苗を購入。ベランダのコンテナで栽培に挑戦しました。しかし、花が咲く頃にはアブラムシがびっしり。どこからともなくイモムシまでやって来て、ついには全滅させてしまった苦い経験があるのです。びっしり付いたアブラムシやイモムシは見るのも苦手な方でして…。以来ベランダの緑は害虫が少ないことが第一義！ケヤキ、コニファー、朝顔など、口には入らないものばかりだったのです。

書店に出掛けてみました。園芸コーナーを覗いてみると、あるある…。野菜の育て方を解説した本がたくさん並んでいました。本屋さんに行って見ると今、世の中で何が注目されているか良く解りますね（笑）。いくつもの本の中から、コンテナ栽培を解説する本、害虫に関する本、野菜の栽培を解説する本の三冊を購入。早速栽培計画の作成に取り掛かりました。

次の休日、ホームセンターで大き目のコンテナと野菜の栽培土、支柱を購入、そして苗は？　なんとただでさえ難しいといわれるトマトの苗を購入しました。その代わり、1本だけ。参考書もあるし、1本ならなんとかなるだろうと…。自宅に戻って解説書どおりに苗をコンテナに植え付け、水をやり、翌日から毎朝トマトの苗を点検するのが日課になりました。

そして今日で三週間と2日。トマトの苗は購入時の1.5倍くらいの大きさに成長しています（上の写真です）。これまで幸いに害虫の被害もありませんでした。
ところが今日、葉になにやら白い曲線を発見！これは虫でしょうか？　先日購入した害虫の本を取り出して、必死に探しました。ありました！この白い曲線は、ハモグリハエと言う虫の幼虫が葉の中に入って食外している跡だそうです。良く見ると確かに白い曲線の先端に1mmくらいの何かがいます。本によると、この虫はまず食害された葉を取り除くことで被害が広がるのを防ぐとあります。
解説どおりに食害された葉を切り取り、一件落着。これからも虫とは戦うことになるのでしょうね。

今日は小さな花芽も発見して、なんだかウキウキ。ちゃんと食べられるトマトが出来るかなぁ？　私の愛情とお手入れ次第かもしれませんね。今後もトマト君の成長をご報告してゆきますね。
今の時期、苗を買ってくればまだ野菜の栽培に間に合います。自分で育てた野菜がテーブルに載ったら、やっぱり嬉しいですよね。みなさんも是非ご一緒にトライしてみませんか？　
このブログを通じてお便りをお寄せ頂けるとうれしいです。私は野菜作り初心者中の初心者ですので、ノウハウなどありましたら是非教えてください。ご協力よろしくお願い致します。

Writen by K

ツーバイフォー枠組み壁構造の利点の一つが邪魔な柱の少ないスッキリした屋根裏スペース。屋根の勾配にもよりますが、結構な収納量を確保できます。（2×4マジック 屋根裏収納+1フェア開催中 ）

日本の「押入れ」と言う文化は面白いなぁと思います。布団を入れるという原点に戻れば、奥行き半間（約90cm）、間口一間（約180cm）の引き違い扉（襖）は、畳をモジュールサイズとして良く考えてあると思います。でも布団以外の用途を考えると、奥行きが深すぎますね。それこそ押入箪笥や収納引き出し等、可動式の収納機材を使わないと、一旦奥に片付けたものは取り出すのが大変。

人間とは本当に横着な生き物で、出すのが面倒だと、往々にして「出さない！」と言う行動に出るものであります。そしてしばらく出さないと、今度はその存在すら忘れてしまう。必要になると買ってきたりもするのです。身に覚えがありませんか？私は身に覚えが沢山あります（汗）。こうしてモノは増えてゆく…。

使い易いようにきちんと収納しようと心を改め、機材を見にホームセンターへ。案外良いお値段ですね。押入れの中なのに！　「コレとアレとを組み合わせて、これをもうひとつ…」なんて電卓を叩いてみると、あっという間に十万円を軽く超える金額に！　そうなんです。押入は下手をするとトイレよりも大きな容積。此処にぎっしり詰め込もうと思うと、それは確かに機材もそこそこの量必要ですよね。おまけに出し入れし易く、内容は一目瞭然にと考えると、当然詰め込める量にも限りが出てきます。そこで今回も我が家は敢え無く敗退。再びダンボールに入れて詰め込むスタイルに・・・。

話を元に戻して、そんな押入れが日本の住宅には未だに厳然と残っていますね。扉はクロゼットドアになっていても収納は押入れスタイルが圧倒的に多いです。
世の中では今や『上手に捨てる』事がトレンド。勿体無い無いと言えば勿体無いことです。地球環境やエコが真剣に語られる昨今。これまでのように何でも必要な時に必要なモノが簡単に手に入る時代が何時まで続くのかは甚だ疑問です。
僅か60年前の日本は、戦後の焼け野原で、みんなお腹を空かしていたのです。古い着物を解いて縫ったモンペをはいていたのはお婆ちゃんの世代。そう考えるとドキッとしますね。

そこで今日は敢えて提案します。捨てるばかりが能ではないと。ただしそんな事を言っているといくら収納スペースがあっても足りなくなってしまいます。収納には案外コストも掛かっています。例えば建築費や賃貸なら家賃を述床面積で割っみて下さい。１平米あたりの単価はいくらになりますか？押入一軒でおよそ1.65平米。家中の収納スペースの面積を掛けてみると、案外高いコストが掛かっていることにびっくりされることでしょう。

私の実践している収納術をご紹介しましょう。ちょっと変わっていますが笑わないで下さいね。

まず、二年間使わなかったものは無くても暮らして行けるモノと区分します。この中で使わないもの、と使えるもの、何かの材料になるか転用可能なモノに分けます。ここで要らないモノは処分しますが、今は要らなくても使えそうなモノは捨てません。カテゴリー別に分類してダンボールに収納。箱の外に内容リストを書き込んで、押入れの一番奥に収納します。この際量を減らすために、極力分解して不要部分も廃棄。例えば皮製のビジネスバックなら、分解して表皮のきれいなところとファスナー、金具だけ取って後は処分します。こうすればガサは激減、『直せば使えるかなぁ…』の気迷いもクリアできます。こうして積み上がったダンボールを使用頻度の低い順に押入の奥からきっちりと詰め込んでゆきます。かなりの量が入りますよ。びっくりするくらい。扉を開けて手前ほど、上部ほど普段使用頻度の高いものが出しやすい場所にあることになります。

一年に一～二回、このダンボールを出して中を開けてみると、少しずつ中身が入れ替わります。案外今は捨てられなくても、一年経つと捨てられるモノってあるものです。
収納スペースを目一杯活用してお部屋はすっきり。唯一の欠点は、引越しの際、業者さんが見積もりを誤ることです。収納スペースから予想外に大量の荷物が出てくることに！でも既に段ボールに整理されているので、出すのも簡単、移転先で片付けるのも簡単です。

片付けながら改めて考えてみると、日常使っているモノの量って案外少ないものですね。家にあるモノのうち、いったい何割のモノが毎日の必需品なのでしょう？　無くても暮らしてゆけるモノを収納するために高いコストを掛けてスペースを確保していることに自分でびっくりします。でもなかなか捨てられないのが性分。せめて『無くても暮らしてゆけるモノである』と言うことだけは常に頭に入れておきたいと考える今日この頃です。
あなたはいかがですか？

Writen by Y

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